Susam ve Vanilyalı Enerji Topları

Pişirme: 20 dakika, Hazırlama:10 Dakika, Zorluk derecesi: Kolay

Tüm gün enerjik kalmanızı sağlayacak kahvaltıda ya da yorulduğunuzda öğle arasında hemen atıştırabileceğiniz çok lezzetli ve enerji veren bu tarifi çok seveceksiniz.

İÇİNDEKİLER:

• 400gram hurma,
• 50g kabak çekirdeği
• 50 g ayçiçek çekirdeği
• 100g yulaf
• 4 çay kaşığı vanilya tozu
• 4 çay kaşığı tahin
• Bir tutam tuz
• Susam 60g

Yapılışı:

Hurmaları açarak başlayın, sonra çekirdeklerini çıkarın. Daha sonra kabak çekirdeği, ayçiçeği çekirdeği, yulaf, vanilya tozu, tahin ve tuz ile birlikte blenderden geçirin. Her şey karışana ve hoş yapışkan bir hamur oluşturana kadar karıştırın.

Karışımı eşit ebatlı 20 top yapın ve her birini susamlarla örtün. Daha sonra buzdolabında bir saat dinlendirin. Enerji toplarını hava geçirmez bir kapta ya da buz dolabında muhafaza edebilirsiniz afiyet olsun.