Tatlılar her zaman zayıf yönlerimden oldu ve biz kadınlar ne olursa olsun sağlıklı tatlılardan vazgeçemiyoruz! Özellikle akşam yemeklerinin devamında tatlı aradığım olur. Böyle zamanlarda bildiğiniz unlu ve bol şekerli bir tatlı yerine elmayı tercih ederim! Ve onu tatlı haline getirmek çok kolay… Dilerim bende olduğu gibi sizdeki tatlı arzusunu da giderir ve memnun kalırsınız. Şimdiden afiyet olsun !!!
(Bu tarif tek kişilik, iki dakikada hazırlanır, 3 dakikada pişer, gerçekten çok hızlı ve kolay)
MALZEMELER:
- 1 adet elma
- 1 tutam tarçın, damak tadınıza göre
- 1 çay kaşığı agave şurubu – Organik marketlerde ve İnternet satışlarında bulabilirsiniz. Agave şurubu yerine alternatif olarak bal kullanmanızı tavsiye edebilirim.
HAZIRLANIŞI:
Elmanızı yıkayıp kuruladıktan sonra çatalla üzerinde delikler açın. Bir tabağa yerleştirin ve mikro dalga fırında 3-4 dakika kadar pişirin. Fırından çıkardıktan sonra 4 parçaya bölün. Elma çekirdeklerini ayırdığınıza emin olun. Böylece kaza ile onları da yememiş olursunuz. Artık üzerine tarçın ve birkaç damla agave şurubu ekleyebilirsiniz! Tatlınız hazır, afiyet olsun!
AYŞE TOLGA
