Öksürük ilaç kullanmadan nasıl giderilir?

Öksürükler zaman zaman günlük rutinimizi bozabiliyor, hatta uyku uyumamıza bile engel olabiliyorlar. Her ne kadar öksürükleri şuruplar ile geçirmek mümkün olsa da, ilaç kullanmak istemeyenler için evde hazırlanabilecek pek çok preparat da mevcut.

Bunların hepsine bu makalemizde değinmek için çaba gösterdik.

Öksürüğün solunum yolu enfeksiyonlarından tutun da astıma, tüberküloza, susuzluğa, alerjilere ve kirliliğe kadar pek çok farklı sebebi olabilir. Dolayısıyla ilk olarak öksürüğünüzün sebebini öğrenmek adına doktorunuza danışmanız, hayati risk taşıyan durumları fark edebilmek için önemli. Eğer özel bir tedavi ihtiyacınız yoksa, artık öksürüğü geçirmek için ev yapımı tariflere göz atabilirsiniz.

Öz Yağlar

Bir kaç damla okaliptüs veya çay ağacı öz yağını boyun ve sinüslerinizin üzerine sürün, biraz da göğsünüze uygulayabilirsiniz.

Günde iki defa yapmak yeterli olacaktır. Okaliptüs yağı antibakteriyeldir ve ayrıca öksürüklere, baş ve vücut ağrılarına, tıkalı burunlara iyi gelir. Çay ağacı yağı ise enfeksiyonları tedavi eden bir yapıya sahiptir.

Ananas Suyu

1 bardak ananas suyunu, yarım yemek kaşığı balı, biraz tuzu ve karabiberi karıştırın, bu karışımın dörtte birini için ve gerisini dolaba atın. Günde iki defa dörtte bir bardak içebilirsiniz. Ananastaki bromelain maddesi öksürüğü alır, inflamasyonları azaltır ve nazal mukusu ortadan kaldırır.

Bal ve Limon

2 yemek kaşığı bal ile yarım kaşık limon suyunu bir bardak suyun içine katın ve karışımı için. Sabah ve akşam içebilirsiniz. Bal iyi bir öksürük kesicidir ve rahatlık verir. Limondaki C vitamini ise enfeksiyonla savaşınızda size yardımcı olacaktır. Bu karışım çocuklar tarafından da tüketilebilir ancak bebeklere bal verilmediğini unutmayın.

Bal ve Tarçın

1 yemek kaşığı balı birazcık ısıtın ve sonra içine tarçın ekleyin ve karıştırın. Karışım soğuyunca tüketin. Bu öksürük şurubu öksürüğünüzü bir kaç gün kontrol altına alacaktır. Tarçın balla birleştiğinde muhteşem bir öksürük kesicidir ve solunum yollarını rahatlatır.

Zencefil, Nane ve Bal

3 yemek kaşığı ince kıyılmış zencefil, 1 kaşık nane ve 4 bardak suyu kaynatın ve su miktarı yarıya inene kadar devam edin. Soğuduktan sonra bal ekleyip karıştırın ve bu karışımdan bir yemek kaşığı tüketin. 3-4 saatte bir tüketebilirsiniz. Zencefil iyi bir antibiyotiktir ve balla alındığında ağrı ve öksürük kesici haline gelir. Nane ise enfeksiyona karşı iyi gelecektir ve rahatlama verecektir.

Elma Sirkesi

2 yemek kaşığı elma sirkesini bir bardak ılık su ile karıştırın ve gargara yapın ancak içmeyin. Günde iki defa bunu yapmak öksürüğü hemen rahatlatacaktır. Antimikrobiyel olan sirke, aynı zamanda pH dengesini sağlar ve bu da onun öksürüğe iyi gelmesini sağlar.

Vicks Kullanın

Vicks adıyla bilinen kremleri ayağınıza sürüp çorap giyin ve gece bu şekilde uyuyun. Vicks sinirlere iyi gelir ve bu da öksürük krizlerine engel olur.

Çay

1 yemek kaşığı oregano çayını bir bardak kaynar suya atıp demleyin. Süzdükten sonra için. Bu çay balgam atmanızı sağlayacaktır ve burnunuzu da açacaktır. Bu sayede öksürüğe iyi gelmektedir.

Mürver

Mürver ağacının meyvesinin kuru halinden 2-3 bardak alın ve üstüne 2 yemek kaşığı kuru zencefil ekleyin, 1 çay kaşığı tarçın, yarım çay kaşığı sarımsak ve 3,5 bardak da su ekleyip karıştırın, karışımı 30 dakika yarı miktarına gelene kadar kaynatın.

Ardından karışımın içindeki meyveleri güzelce ezin ve süzdükten sonra içine bal ekleyin ve bir kaşık için. 3-4 saatte bir bu şekilde içebilirsiniz. Özellikle viral enfeksiyonlarda öksürüğünüze çare olacaktır.

Çiğ Soğan

Soğan dilimlerini ayağınızın tabanına yerleştirin ve çorap giydikten sonra yatın. Bu uygulamayı bir kaç gün yaptığınızda farkı göreceksiniz. Zira soğan çevresindeki mikropları öldürür ve fosforik asit gazı yayar, bu gaz kan akışına girdiği zaman kanı temizler.

Buğday Balı

Buğday balından yatmadan önce bir kaşık tüketmeniz öksürüğe iyi gelir. Zira bu bal antioksidandır, anti-inflamatuvardır ve bakterilerle savaşır. Ayrıca öksürüğe sebep olan rahatsızlıkları önler.

Kekik

1 çay kaşığı kekik yaprağını bir bardak suya ekleyin ve karışımı miktarı yarıya inene kadar kaynatın. Bu sıvıdan günde bir iki defa bir iki yudum almanız işe yarayacaktır. Kekik enfeksiyonlara iyi gelir ve dolayısıyla solunum yolu problemlerini geçirir. Biraz da yatıştırıcı olduğu için öksürüğe sebep olan faktörleri yatıştıracaktır.

Tuzlu Su Gargarası

Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve bu suyla ağzınızı gargara yapın. Günde iki üç defa yapabilirsiniz. Tuzdaki sodyum klorür, öksürüğe iyi gelir, boğaza nem verir ve bakterileri öldürür.

Zerdeçallı Süt

Bir bardak sıcak suya bir çayu kaşığı zerdeçal ekleyin ve için. Bu sıvı boğazı nemlendirir, tıkanıklıkları açar ve iyileştirici etkiler gösterir. Geçmeyen öksürüklerde tercih edebilirsiniz.

Karabiber

1 çay kaşığı karabiber ve 2 yemek kaşığı balı bir bardak sıcak suya ekleyin, 15 dakika demleyin ve için. Günde 2 bardak içebilirsiniz. Karabiber balla birlikte alındığında çok etkilidir. Öksürüğünüzü saatler boyunca geçirecektir. Zira karabiber bir öksürük bastırıcıdır ve göğsü de açar.

Yemeklik Soda

1 yemek kaşığı yemeklik sodayı biraz balla karışıtın ve tüketin. Bu karışım boğaz rahatsızlıklarına iyi gelecektir ve öksürüğü de kesecektir.

Fesleğen

Bir kaç fesleğen yaprağını doğrudan çiğneyin ve bunu günde 2-3 defa yapın. Fesleğenin iyileştirici etkileri mevcuttur ve ağrı kesicidir. Antioksidan olduğu için vücudu güçlendirir ve enfeksiyonlar ile savaşır.

Limonotu

1-2 limonotu yaprağını güzelce kıyın ve bir bardak sıcak suda 15 dakika demleyin ve süzdükten sonra için. Bu karışım öksürüğü giderecektir ve mikropları da öldürecektir. Ayrıca kanamayı durdurucu etkisi de vardır.

Çorba

Tavuk suyu, susam, yeşil soğan, pirinç, tavuk eti, zencefil, tuz ve karabiberle yapacağınız bir çorba, göğsünüzü açacaktır ve mikroplarla savaşta size iyi gelecektir.

Çemenotu

2 yemek kaşığı çekilmiş çemenotu, 3 çay kaşığı kekik, 3 çay kaşığı kuru oregano ve 3 sarımsağı 2 bardak sıcak suya ekliyor ve 15 dakika demliyoruz. Üzerine bal ve zeytinyağı da ekliyor, güzelce karıştırıyoruz. Şimdi süzdükten sonra biraz limon suyu da ekleyebilirsiniz ve soğuduktan sonra bir kaşık tüketebilirsiniz. Bu karışık hem öksürüğü kesecektir hem de ağrı kesici etki gösterecektir.

Üzüm

1 bardak üzümü 1 çay kaşığı balla karıştırıp tüketin. Günde 1 defa yapmanız ciğerlerinizin açılmasına yardımcı olacaktır.

Guava Yaprakları

2-3 guava yaprağını bir kaç dakika kaynatın ve süzdükten sonra bu çayı için. Her gün içebilirsiniz. Guavanın antibiyotik etkileri vardır ve C vitamini bakımından zengindir.

Sarımsak

1-2 diş sarmısağı bir bardak sütün içinde kaynatın ve için. Her akşam içebilirsiniz. Tadı kötü olabilir ancak öksürüklere iyi geleceği kesindir.

Hurma Şekeri

Hurma suyundan üretilen şekeri aktarlarda bulabilirsiniz. Bu şekeri emin ve öksürdükçe bunu yapın. Bir pastil gibi öksürüğü kesecektir.

Badem

7-8 bademi güzelce ezin ve toz haline getirin, bunu portakal suyuna dökün ve için. Badem bağışıklık sistemine güç verir ve öksürükleri de keser.

Havuç Suyu

Bir bardak havuç suyunu yemek aralarında içebilirsiniz. Bu güçlü antioksidan sıvı, sağlığınıza iyi gelecektir, enfeksiyon ile savaşacaktır ve öksürüğü de kesecektir.