Mastürbasyon saç kaybına neden olur mu?

Mastürbasyona dair pek çok efsane var ancak onun saçların dökülmesine sebep olduğunu söyleyen teorinin bir gerçekliği var mı?

İnsanlar mastürbasyon konusunu tartışmayı genelde zor buluyorlar ve bu nedenle bu konu hakkında pek çok efsane de mevcut.

En bilinen efsanelerden bir tanesi mastürbasyonun protein kaybı veya testosteron düzeyi değişimlerinden dolayı saç kaybına sebep olduğu.

Ancak bu efsaneler çok nadiren doğru çıkıyorlar ve mastürbasyon pek çok insanın hayatının normal bir parçası. 2000 yetişkinle yapılan anketlerde erkek ve kadınların %80’inin mastürbasyon yaptığı belirtiliyor.

Mastürbasyon Saç Kaybına Sebep Olur mu?

Tek kelimeyle belirtmek gerekirse, hayır. Mastürbasyonun saç kaybına sebep olduğunu gösterir bir bilimsel kanıt yok.

Bu efsane meninin yüksek düzeyde protein içermesinden ileri geliyor ve her boşalmada vücudun saç üretiminde kullanılan proteinleri kaybettiği düşünülüyor.

Meninin protein bakımından zengin olduğu bir gerçek. 100 mililitresinde 5.04 gram protein bulunuyor. Ancak her boşalmada sadece 3.3 ve 3.7 ml arasında bir meni çıkıyor ve bu da oldukça az bir miktar.

Bir diğer teori ise mastürbasyonun testosteronu arttırdığı ve bunun da saç kaybı ile bağlantılı olan DHT hormonunu yükselttiği yönünde.

2001 yılında yapılan bir çalışmada ise mastürbasyonu 3 hafta boyunca bırakan erkeklerin testosteron düzeylerinde artış görülmüş. Yani boşalmaktan kaçınınca testosteron düzeylerinin artması çok yüksek bir ihtimal.

Her iki vakada da mastürbasyonun DHT düzeylerini arttırdığını gösteren bir kanıt yok.

Diğer Mastürbasyon Efsaneleri

Mastürbasyon hakkında pek çok efsane var ancak modern bilim, onun herhangi bir bilinen fiziksel soruna sebep olmadığını gösteriyor.

Saç kaybının yanında şunlara sebep olduğunu gösteren hiç bir kanıt yok:

– avuç içlerinde tüylenme
– körlük
– cinsel organlara kalıcı hasar
– erkeklerde iktidarsızlık ve kadınlarda kısırlık

Pek çok insan mastürbasyon konusunu tartışmaktan çekiniyor ve bu da onun hakkındaki efsanelerin kalıcı olmasına sebep oluyor.

Mastürbasyonun Faydaları

Mastürbasyonun pek çok faydası olabilir, bunlar arasında şunlar var:

Bedeni Anlamak

Mastürbasyon kişinin kendi bedenini tanımasını ve onu kabullenmesini kolaylaştırır, cinsel hisleri anlamayı sağlar ve neyden keyif alındığının tespitine yardımcı olur.

Çalışmalar erken yaşlarda mastürbasyon yapmaya başlayan kadınların yetişkinliklerinde pozitif cinsel deneyimler yaşama ihtimallerinin daha yüksek olduğunu gösteriyorlar.

Fiziksel Sağlık

Orgazm, tek başına da yaşansa, bir partnerle de yaşansa, dolaşım, sinir ve cinsel organlardaki kas sistemlerini destekler ve güçlendirir.

Erkeklerde spermleri ve meniyi sağlıklı tutmayı sağlar. 2016 yılındaki bir çalışmada düzenli boşalmanın erkeklerde prostat kanseri riskini azalttığı görülüyor.

Stresi Azaltır

Pek çok kişi mastürbasyonu stresle savaşta veya iyi uyumak için kullanıyor. Cinsel deneyim elde etmek için risksiz bir yol olarak görülebilir çünkü hamileliğe sebep olmaz ve cinsel yolla bulaşan hastalıkların geçişine izin vermez.

Mastürbasyonun Riskleri

Pek çok kişi onun hakkında konuşmayı biraz zor bulsa da, mastürbasyonun bir kaç riski de var. Eğer şunlar karşınıza çıkarsa bir problem haline gelebilir:

• okul, iş ve kişinin hayatının diğer kısımlarını etkilerse
• ilişkilerde soruna sebep olursa
• aşırı suçluluğa sebep olursa
• çok sert olursa, şişkinlik yaparsa ve cinsel hassasiyeti azaltırsa

Mastürbasyonun bir problem haline gelmesinden endişe eden kişi, doktor ve cinsel terapist ile soruna en iyi yaklaşımı öğrenebilir.

Saç Kaybının Sebepleri

Saç kaybının esas sebebi genelde genetik ve hormonlardır, mastürbasyon değil.
Saç kaybının en yaygın sebepleri şöyle:

Erkek Tipi Kellik

Androjenik alopesi veya erkek tipi kellik olarak adlandırılan genetik bozukluk, saç kaybı için en yaygın sebepler arasında.

Bu rahatsızlığa sahip olanlar, DHT hormonuna karşı genetik hassasiyete sahipler. DHT’ye maruz kaldıkları zaman saç folikülleri kasılıyorlar ve güçlü, sağlıklı saçlar üretemiyorlar.

Amerikan Saç Kaybı Örgütü’ne göre, erkek tipi kellik erkeklerde saçların %95’inin kaybına sebep oluyor ve 50’lerine gelen erkeklerin %85’ini etkiliyor.

Kadınlarda testosteron düzeyi erkeklere göre düşük olsa da, bu durum kadınları da etkileyebilir. İngiltere Dermatolojistler Derneği’ne göre 65 yaşının üzerindeki kadınların yarısı androjenik alopesiyi deneyimliyor.

Alopesi Areata

Bu alopesi tipi genelde baş veya diğer bölgelerde kel alanların oluşması ile ortaya çıkıyor. Saçsız bölgeler öyle kalabilirler veya saçlar tekrar çıkabilirler, yahut saç kaybı tüm saç derisine, yüze ve bedene sirayet edebilir.

Bu otoimmün bir hastalık ve erkekleri, kadınları yahut çocukları etkileyebiliyor.
Bu rahatsızlık tüm insanların %2’sini etkiliyor ve etkilenenlerin saç kaybının tekrar etmesi yahut kalıcı olması oranı %30 civarında.

Kemoterapi

Kemoterapi temel olarak kanser hücrelerine odaklansa da, içerisindeki kanserle savaşan bazı bileşenler kişinin saçlarının %90’ının dökülmesine sebep olabilir. Bu saç kaybı geçici ve tedaviden sonra saçlar tekrar büyüyorlar.

Bedensel Stres

Çocuk doğurma, ciddi enfeksiyonlar, yetersiz beslenme gibi bedene büyük stres yaratan sebepler saç kaybına sebep olabilirler.
Bu tip saç kaybı genelde kendi kendine geçebilir ancak kalıcı da olabilir.

Saçı Çok Sıkı Bağlamak

Bu saç dökülmesi sebebi saçın uzun sürelerle çok sıkı bağlanması ve bu nedenle saç foliküllerinin hasar görmesi. Genelde toka gibi malzemelerin kullanımından veya saç işlemlerinden kaynaklanıyor.
İlk başlarda saç kaybı geçici olur ancak aylar ve yıllarca aynı saç tarzı korunursa saç kaybı kalıcı olabilir.

İlaçlar

Doğum kontrol hapları ve bazı antidepresanlar saç kaybı yan etkisine sahiptirler.

Sonuç Olarak

Mastürbasyon kişinin sağlığını etkilemeyen ve saç kaybına sebep olmayan yaygın bir aktivite.

Mastürbasyonun faydaları ve problemleri ile ilgili bilgi edinmek isteyenler doktorları veya cinsellik terapistleri ile görüşebilirler. Saç kaybından endişe edenler ise bir saç bakımı uzmanı ile görüşebilirler.