Kadınlarda cinsel arzuyu söndüren 8 neden

Kadınlarda cinsel istek hem erkeklerden daha kompleks ve daha kırılgan, hem de biyolojiye bağlı değil, psikolojiyle bağlantılıdır. Genellikle daha değişken ruh halleri, kendileri hakkında neler hissettikleri, hayatlarında olup bitenler hakkında sessiz kalmaları ve sevişme sırasında nelerden hoşlandıklarından karşı tarafa hiç bahsetmemeleri işi zora sokar.

Fakat uzmanlar, genel olarak, cinsel arzunun kadınlarda, erkekler için olduğundan daha düşük olduğunu kabul ederler; bu nedenle, herhangi bir sebepten kadın arzusundaki düşüş, ilişkilerde daha sorunlu olabilir.

Uzun bir günün sonu ve eşiniz seks yapmak istiyor. Ancak doğrusu şu ki; birçok kadın seks için her zaman istedikleri kadar hazır olamıyorlar. Aslında, yetişkin kadınların üçte birinde görülen düşük cinsel istek, yaşam kalitesini etkileyen kronik bir sorundur.

1. Kadın Orgazm Olamıyor

Kadınlar günde ortalama 10 defa seks düşünüyor. Bu sayı erkeklerden daha az da olsa, günde birçok kez seks hakkında düşünüyorlarsa, neden bunu istemeye daha eğilimli olmuyorlar?

Geçmişte kadınların cinsellikleri bir çok açıdan görünmez ve yanlış anlaşılmış olsa da, günümüzde kadın özgürlüğü, kadınların uyarılma ve yanıt verme döngülerinin erkeklerden nasıl farklılaştığına dair farkındalık kazanmaya başlamıştır. Artık erkekler ilişkilerinin çoğunda, kadınların cinsel zevk ve memnuniyetine yüksek önem vermeye başladı. Bunlar inkâr edilemeyecek kadar olumlu gelişmeler gibi görünüyor. Fakat kadınların orgazmı elde edemediği ya da ortalama seks hazzından daha düşük oranda zevk aldığı görülmüştür. Bu da kadının sekse olan isteğini ve arzusunu yok etmektedir. Yapılan bazı testlerde kadınları sıklıkla orgazm taklidi yaptığı ortaya çıkmıştır. Kadın, cinsel ilişkisinde erkek kadar zevk alamıyorsa ya da orgazm olamıyorsa çoğunlukla seksten soğuyor.

2.İlişki Problemleri

Gerilim, çatışma ve kızgınlık kesinlikle yakınlık, samimiyet, hassasiyet ve eğlence arzusunu yok ediyor. Çoğu kadın, eşlerinin sevgisini gösterdikleri tek zamanın yatak olduğunu düşünüyor. Cinsel olmayan fiziksel temas, düşünce, merak ve şefkat eksikliği birçok kadını görünmeyen, beğenilmeyen ve sevilmeyen biriymiş gibi hissettirir. Ayrıca cinsel ilişkiyi başlatmanın bir yolu olarak, eşi tarafından şefkat gösterilmesi beklenirken erkek üstüne düşeni yapmıyorsa kadın iyiden iyiye kırılabiliyor. Ancak kendini evet demek zorunda ve sanki başka bir şansları yokmuş gibi hissediyor ve kendilerini daha fazla veremiyor ya da kendileri tatmin olamıyor, mutlu olamıyorlar.

3. Kadınların Sevgilerini Gösterme Şekilleri Seks Değil

Erkeklerin birçoğu, partnerlerinin neden daha fazla gayret sarf etmediklerini anlayamadıklarını söylüyorlar çünkü bu erkeklere göre seks ilişki için fayda sağlayacaktır. Erkekler için seks; yakınlık ve sıcaklık yaratabilirken, birçok kadın için seks ancak bu niteliklerin zaten mevcut ve güçlü olduğunu hissettiğinde gerçekleşebilir.

Erkeklerse kadınlara başka seçeneği yokmuş gibi hissettiriyorlar ve kadınlar kendilerini daha fazla veremiyor ya da kendilerinin sekse tam manasıyla dahil hissetmiyorlar. Bu durumla birlikte bu kez erkek, kadına karşı öfkeleniyor. Daha düşüncesiz davranabiliyor. Böylece iş daha çıkmaza sürükleniyor. Erkek sevgisini seksle göstermesi garipsendiği için kızgın, kadınsa üzgün ve mutsuz oluyor.

4. Cinsel Travma

Acı duymaktan korktuğunuz veya rahatsızlık verici olduğunu düşündüğünüz bir şeyden zevk almak zordur. Maalesef, kadınların çoğunluğunun bir noktada bazı cinsel istismar veya travma yaşadığı gerçeği ortada! Taciz, baskı, utanç, tecavüz ya da kadınların vasıflarını erkekleri etkilemek için kullandığını düşünen saygısız insan tavırları; hepsi kadında travmatik yaralar açıyor. Bu yaralar iyileşmek için, zaman ve çaba ister.
İster istemez de olsa birçok kadın, cinsel tecrübe edinirken aynı zamanda bazı ufak cinsel travmalar yaşayabilir ve bu güven duygusuna ya da sevecenliğe zarar verir. Kadının cinsellikten korkmasına ve çekinmesine, hatta tiksinmesine neden olur. Bunu aşmak için mutlaka bir psikiyatr ile görüşülmesi gereklidir.

5. Utanma

Kadın, yüzyıllardır üzerindeki baskılardan dolayı cinselliğini yaşayamamıştır. Ayrıca kıyafetiyle, tavrıyla, nasıl oturup nasıl kalkmasını ve nasıl yaşamasını dikte eden baskıcı toplum kuralları yüzünden belki de cinselliğinden ve kendi cinsel arzularından utanmak başka birşey gelmez elinden. Ancak günümüzde yavaş da olsa bu baskıyı üzerinden atmaya başladı kadın. Yine de toplum acımasız; vücudundan, göbeğinden, aynadaki görüntüsünden utanan kadının cinsel açıdan utanç duyması sık rastlanan bir durumdur. Erkek de sözleriyle ve vücut diliyle kadını eskisi kadar beğenmediğini belli ediyorsa, kadının utancı psikolojisini ve cinsel arzusunu kötü şekilde etkileyecektir.

6. Benlik Bilinci Eksikliği

Kültürel olarak, toplum içinde cinsellik hakkında konuşabilecek insanlar değiliz. Çoğumuza, cinsel ilişki temellerini açıklayan ve hamile kalmamak ya da seksin ne sürede ve ne zaman yapmanız gerektiğini anlatan bir temel seks dersi verilmedi. Cinselliği genellikle medyadan, televizyondan veya artık internetten öğreniyoruz. Kadınların internetten öğrendikleri cinsellik; onları belirli şekilde ilişkiye giren, hep aynı aşamalardan geçen ve sadece gördüklerini kopya eden birer birey haline getirdi. Özetle kadın kendi isteklerine kulak vermeyi bilmiyor ve bedenini tanımıyor. Her kadın yatakta nelerden zevk aldığını bilmeli, mutlu olmak için karşı tarafı yönlendirebilmeli ve kendinin bilincinde olmalıdır. Aksi halde cinsellikten soğumak kaçınılmazdır. Cinsellikle ilgili sevmediğimiz veya sevdiğimiz şeyler hakkında öğrendiğimiz ve iletişim kurduğumuz zaman utanç duymayan cinsel yolculuğumuzu ilerletebiliriz.

7. Streslisiniz

Evet, artık neredeyse her hastalığın tetikleyicisi stres cinsel yaşamı da olumsuz etkiliyor. Gündelik hayatta yaşanılan yoğunluk, tüm psikolojiyi ve hormonları etkiliyor. Cildiniz, uyku alışkanlıklarınız ve seks zamanınız: Stres endişe verir, dikkat dağıtıcıdır ve hormonları patlatır. Stres uykuyu etkiler, aynı zamanda cinsel yaşamınızı bu açıdan sabote edebilirsiniz. Seks miktarındaki düşüş, partnerinizle aranızdaki stresi de artıracağından kısır bir döngü içine girmiş olursunuz. Gündelik hayattaki stresinizi yatağa yansıtırsanız, isteğiniz azalır.

8. Zaman ve Monotonlaşmak

Bu faktörlere ilaveten, birçok uzun vadeli ilişki içinde cinsel ilişkilerin zamanla azalması ve erkeklerin ve kadınların ilgisinin azaldığı bazı temel nedenler vardır ve zamanla çoğunluğun başına geldiği gibi; yaşlandıkça, bedenlerimiz değişir ve genç hormonlar sular altında kalır veya eskiden beklediğimiz gibi her zaman çağrıya cevap vermezler, cinsel yükümlülükler ve sorumluluklarla daha fazla yük hissedilir; genelde daha az enerjimiz olur. Uzunca zaman birlikte olmanın getirmiş olduğu istikrar, konfor ve öngörülebilirlik gibi şeyler cinsel isteği azaltacaktır. Yenilik, risk ve heyecan gibi cinsel arzu seviyelerinin yükselmesine katkıda bulunan şeyler denemekten korkmamak gerekir. Kadınların erkeklerden daha az seks düşündüğünü hatırlatırsak, iş monotonlaştı mı; cinsel istek azalır.