Evlilikte yakınlığı kurmanın yolları
Evlilikte en önemli malzemeler bağlantı, yakınlık, açıklık ve kabuldür. Yakınlığın oluşması için partnerimiz hakkında meraklı olmamız gerekir. Gerçekten de partnerimiz hakkında her zaman öğrenecek çok şeyimiz vardır. İlişkinin başında yakınlığı kurmak kolay olsa da ve merak etmek çok basit olsa da, devamında zorlanabiliriz. Yakınlık kurmak uzun süreli ilişkilerde ve evlilikte çok zordur. Çünkü, zaman içinde partnerimiz hakkında her şeyi öğreniriz ve daha keşfedecek bir şeyimiz kalmaz. Aslında bu inanç doğru değildir, çünkü dünyada hiç bir şey aynı kalmaz. Her şey değişir, vücudumuz çoğalır, doğamız hep değişir ve büyür ve biz bireyler olarak değişir ve gelişiriz. Bu yüzden partnerimiz de değişir ve onu hakkında yeni şeyler öğrenebiliriz. Bu yüzden, evlilikte daha yakın olmak için partnerimiz hakkında meraklı olmamız ve onun hakkında keşifler yaparak onu tanımamız gerekir. Ben size bunu nasıl yapabileceğinizi anlatmak istiyorum:
1. Partnerinizi şaşırtın.
Ona tatlı bir kart hazırlayın, ya da gece beraber dışarı çıkın ya da en basitinden onu öpün.
2. Partnerinize onu düşündüğünüzü belli edin.
Partnerinizi gün içinde düşündüğünüzde, ona onu düşündüğünüzü söyleyin.
3. Açılın.
Onunla beraber konuşun, ona anılarınızdan bahis edin, ona korkularınızdan bahis edin, ona arayışlarınızdan bahis edin.
4. Dinleyin.
Partneriniz sizinle bir şey paylaştığı zaman, onu gerçekten dinleyin ve ona konu ile ilgili sorular sorun.
5. Partnerinizi övün.
Partnerinizi ister yeni işi olsun, ister başka bir şey olsun o konuda övün.
6. Hatırlayın.
Beraber güzel bir anınızı hatırlayın ve partnerinizle bunun hakkında konuşun.
7. Teşekkür edin.
Ona sadece var olduğu için teşekkür edin ki gözünüzde ne kadar özel olduğunu fark etsin.
8. Kusurları unutun.
Kusurları unutun ve affedilmeyi beklemeyin.
9. Beklentisiz iyi davranın.
Ona aslında siz kendinizin sevmediği bir şeyde yardım edin, onun kuru temizlemesini verin ya da bulaşıkları yıkarken ona yardım edin.
10. Partneriniz konuştuğunda onun gözüne bakın.
Gözler ruhun aynasıdır, sırf bu deyimi bile hayatınıza geçirin.
11. Partnerinize gülün.
Partneriniz odadan girdiğinde onlara bakıp, gülümseyin.
12. Beraber bir şeyler yapın.
Beraber bir kursa gidin ve bir şeyler öğrenin ya da beraber bahçede zaman geçirin. Beraber vakit geçirmek birlikteliğinizin kalitesini arttıracaktır.
13. Ona günde 15 dakika ayırın.
Uyumadan önce birbirinize 15 dakika ayırın ve bu 15 dakikada, konuşun.
14. Mevcut olun.
Telefonla ilgilenmeyin, Ipad’inizi kapatın ve TV sesini kısın, eşiniz için mevcut olun.
15. Aynı kitabı okuyun.
Beraber aynı kitabı okuyup onun hakkında konuşun. Ya da durumu daha romantikleşmek isterseniz, birbirinize kitap okuyun.
16. Yatakta yatın.
Haftada bir gün (mesela pazar) sadece yatakta yatıp, kahve için, konuşun ve sarılın.
17. Dinlenin.
Bir gün boyunca, eğer yapabiliyorsanız, hiç üretken bir şey yapmadan ikinize iyi gelecek bir şeyi yapıp dinlenin.
18. Cinselliğe yer verin.
Cinsel hayatı aktif olan çiftler birbirlerine daha bağlılardır, siz de haftada en az bir kez cinsel birliktelikte bulunun.
19.Pikniğe gidin.
Temiz hava gibisi yoktur ve piknikte beraber partnerinizle sevdiğiniz yiyeceği yiyin.
20. Ona yemek yapın.
Erkeklerin kalbine giden yol midesinden geçer derler, siz de ona yemek yapın ve tatlı baharatlarınızla aşkınızı biraz daha canlandırın.
Koronavirüs ( Covid-19), sizde travma oluşturduysa ve sürekli olarak bu konu ile ilgili yoğun ve süreğen kaygı hissediyorsanız ve neler yapacağınızı, nasıl baş edeceğinizi bilmiyorsanız bunu birlikte çalışabiliriz. Online terapi almak isterseniz bana bu numaralardan ulaşabilirsiniz.
Uzman Klinik Psikolog Diana Güler
Telefon: 0216 266 24 48 & 0533 086 30 22
Mail: info@dianaguler.com
İnstagram: dianagulerr