Eğlenceli Smoothie

Yaz geldiğine göre, artık ağır kış yemeklerinden, tatlılardan uzak duruyoruz. Sürekli hafif, sağlıklı ve mümkünse buz gibi yiyecekler, içeceklerin peşindeyiz. Ben de bunun için sizlerle her gün yaza uygun, yazın sıcağında bizi ferahlatacak, serinletecek ve bir tık daha sağlıklı olmamızı sağlayacak tarifler anlatıyorum. İşte bunun için yine bir smoothie tarifiyle karşınızdayım.

Malzemeler:

1 demet karahindiba

4 tane olgunlaşmış, çekirdeği çıkarılmış Trabzon hurması

1 avuç kızılcık

4 tane olgunlaşmış normal hurma

3 su bardağı su

2 tane çilek

Hazırlanışı:

Çilek hariç tüm malzemeyi blendera koyun, hepsi karışıp güzel bir kıvam alıncaya kadar çalıştırın. Ardından smoothie bardaklarına alın ve üzerini ikiye bölünmüş çileklerle süsleyin. Afiyet olsun.