Yüksek topuklu ayakkabı giymek ayaklarımız için kötü mü? Çoğu insan, ayakkabı konusunda topuklu ayakkabı giymenin en sağlıklı tercih olmadığını artık biliyoruz. Sorun, yüksek topuk hasarını hafifletmek için doğru şekilde

Hergün bir öncekinden daha meşgulüz değil mi? Neredeyse 24 saatin yetmediği zamanlarda koşturup duruyouz. Bu koşturmaca içinde verimliliğinizin artması için ne yapabilirsiniz? Küçük planlamalar, ön hazırlıklar ve gereksiz olanlardan kaçınmak

Herkese merhaba, kızımın en çok sevdiği çocuk kitaplarını sizler için derledim. Çünkü bana sürekli sorduğunuz çocuk kitabı önerilerimi sizlerle paylaşacağım. 7 yaşındaki bir kızın çok sevdiği kitapları bugün beraberce inceleyeceğiz.

Çaresizlik; insanların sizinle ilgilenmesi ve size bakması için onları zorlamak üzerine öğrenilmiş bir davranıştır. Fiziksel bir hastalık, akademik problemler, başarısızlıklar, iş sorunları dikkat çekme amaçlı kullanarak geliştirilen sempatik olmaya çalışan

  İlişkinizin başlangıcında, muhtemelen eşinizin/sevgilinizin hatalarını gözden kaçırdınız ya da göz ardı ettiniz. Genellikle biz kadınların ilişkilerde geldiği durum aynen böyle. Gözler körleşiyor, görülenler aman geçer deniyor ama ilerleyen zamanlarda

İnsanlık tarihi boyunca erkekler hep bir güç gösterisi, ben “hep bilirim”, “her şey benden sorulur” tavırları içinde yaşamış ve halen de yaşamaktalar. Erkekler; kral, hükümdar, padişah, sultan, başkan olmuşlar, hep

Çevrenizdeki birinin mazoşist eğilimlere sahip olup olmadığını nasıl anlarsınız? 1. ‘’hayır’’ diyemiyorsanız… Birinin mazoşist olduğunu gösteren bir numaralı işaret, hayır diyememeleridir. “Hayır” bencil veya kabalık değildir. Radikal öz bakımın bir

Markette bir rafa elimizi uzatmadan önce acaba içinde ne var ne yok diye aklımızdan geçiyor, ürünü elimize alınca arkasındaki detayları okuyoruz ama maalesef satın aldığımız kıyafetler konusunda bu mümkün değil.

Para, parasızlık, yoğun çalışma temposu, stresli şehir hayatı, çocuk yetiştirme telaşı, ailevi sorunlar derken şu hayatta mutlu olmak çok zor gibi geliyor. İnsanlar ve dertler üstünüze üstünüze geliyor gibi düşünüp