Sosyal zekası olan insanlar, diğer insanların nasıl hissettiklerini hissedebilir, sosyal ortamlarda ne söyleyeceklerini sezgisel olarak bilebilir ve daha büyük kalabalıklarda bile kendinden emin görünebilir. Bu insanların, “insan ilişkileri becerileri”ne

COVID-19 pandemisiyle mücadelede ön saflarda da olsanız, evde kalarak yayılımı durdurmaya da çalışıyor olsanız, normal rutinlerinizdeki değişimler ve geleceğe dair belirsizlikler muhtemelen kortizol düzeylerinizi çok yükseğe çıkarıyordur. Elbette bu dönemde

  Her gün çok sayıda kararla karşı karşıya geliyoruz. Bunlardan bazıları ne giyeceğinize ya da kahvaltıda ne yiyeceğinize karar vermek gibi göreceli olarak ufak kararlardır. Diğer kararlar ise büyüktür ve

 Herkese merhaba! Sizlerle, kadınlara liderlik eden, onlara ilham veren güçlü kadın karakterlerin kitaplarını paylaşmak istiyorum. Dünya Kadınlar Günü’nü henüz geride bırakmışken, gelin isterseniz onları birlikte tekrar hatırlayalım. İlham veren

Eğer çoğu insan gibiyseniz, muhtemelen cesareti korkusuzluk ile denk sayıyorsunuzdur ancak bu yanlış bir yorum. Gerçekte cesaret, hissettiğiniz korkuya rağmen eyleme geçebilmektir. Cesaret kaygı ve endişelere rağmen korkusuzca tepki verme

  Sıcak bir günde kristal gibi bir gökyüzü ile parlak bir güneşin altında dışarıda olmaktan daha cazip bir şey var mı? Eski zamanlarda güneşe tapan insanlar için bu durum biraz

   Herkese merhaba! “Sen neden yazar olmaya karar verdin?” sorusunu çok sormuştunuz. Ben de, sizlerle yazarlık serüvenimi paylaşmaya karar verdim… Edebiyatçı ya da şair değilseniz; yazmak demek, aslında bilgiyi

Özgüven kişinin kendi yeteneklerine, niteliklerine ve yargılamasına duyduğu güveni ifade eder. Sağlığınız ve psikolojik iyilik haliniz söz konusu olduğunda özgüven önemlidir. Sağlıklı bir özgüven seviyesine sahip olmanız, kişisel ve iş

Başarılı bir kariyer, sevgi dolu bir aile ve güçlü bir sosyal ağın birleşimi muhteşem bir hayatın formülü gibi görünebilir. Ancak bunların hepsine sahip insanlar da bir şeyler eksik gibi hissedebilir

Kendinizi dürtüsel, hızlı kararlar veren birisi olarak mı görüyorsunuz? Yoksa kararsız, günlerce düşünen bir insan mısınız? Aslında karar verme tarzımız o kadar da kesin değil. Kötü kararlar vermemizin bilimsel bir