Eşinizin ailesi narsistse bununla nasıl başa çıkmalı?
Birisiyle evlendiğinizde onun ailesiyle de evlendiğinize dair deyişi daha önce duymuşsunuzdur. Bu özellikle eşinizin ailesi narsisist ise daha geçerli bir durumdur çünkü görüşleri ve duygusal istismarlarından kaçmak zor olabilir. Ebeveynlere
İlaç olarak müzik: Önerilen günlük dozunuz
İnsanların müzik ile karmaşık bir ilişkisi vardır. Pek çoğumuz kişisel deneyimlerimizden yola çıkarak müziğin bizi mutlu, pozitif ve enerjik hissettirebileceği gibi gözyaşlarına boğabileceğini, öfkeyi tetikleyebileceğini ve üzüntüyü arttırabileceğini biliyoruz.
İç Ses Nedir ve Ona Ne Zaman Güvenmek Gerekir?
Hayatınızda bazı durumlarda içgüdüleriniz ya da iç sesiniz size bir şeyler demiş olabilir. Belki birinden negatif bir enerji aldınız ya da aniden ve durduk yere ortaya çıkan bir içgüdüyle
Her gün kullandığımız ama nasıl temizleyeceğimizi bilmediğimiz 11 eşya
2017 yılında Tartu Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, ortaokula giden öğrencilerin akıllı telefonlarının üzerinde 17.000 bakteriyel gen kopyası bulunmuş. Ortaokul çocukları muhtemelen telefonlarını yetişkinlerden daha fazla kullanıyorlar ancak bu yine
Kendine sağlıklı uzun bir hayat ısmarla
Dünyanın teknoloji ve tıp alanında geldiği nokta ile gözle görülmeyen insan hücresi içinde olan yapıların nasıl çalışıp, düzenlendiğini gözlemleme ve hatta dışardan bu mekanizmalara müdahale etme imkanına bilim insanları sayesinde
Her zaman haklı olduğunuzu düşünmenizin sebepleri
Düşünme şekliniz muhtemelen yanlış. Bu cümleyi okuyunca hemen çileden çıkar gibi oluyorsanız, yalnız değilsiniz. Yanlış düşündüğünüzde bile her zaman doğru olduğunuza tüm kalbinizle inanmak çok yaygın karşılaşılan bir durum. İnsanlar
Uzman olmak ne kadar zor?
Uzmanlık tıptan bilime, spordan sanata kadar gerçek bir ustayı amatörden ayıran şeydir. Uzmanların öyle doğduğu mu yoksa yaşla bağlantılı olarak o hale mi geldikleri psikolojideki uzun tartışmalardan birisidir. Kim olduğumuzda
Düzenli gelir özgüveni ve gurur hissini arttırıyor
Yapılan yeni bir çalışmada gelir garantisinin insanlara nasıl hissettirdiği değerlendirilmiş. Çalışmanın yazarlarına göre, geçmişte finansal garantinin insanların hayatlarını nasıl gördüklerine dair gerçekleştirdiği değişikliklere dair araştırmalar olsa da, yeni çalışmanın hangi
20’li Yaşlarınız ve sonrası için kişisel gelişim hedefleri
Kişisel gelişim, 20’li yaşlarında olan çoğu kişi için çok önemli bir konudur. Bu yıllar, yetişkin kimliğinizi oluşturma, başkalarıyla ilişki kurma tarzınızı bulma ve diğer önemli amaçlarınızla birlikte hayatınıza anlam
Saatinizin sizi yönetmesinden sıkıldıysanız saatsiz yaşamı deneyin
Geçmişte yaz aylarında enerji kullanımını azaltmak için uygulanan ileri saat uygulaması artık kullanılmıyor ancak çocukken her bahar ayında kaybettiğimiz bir saate ne olduğunu merak ederdim ve ayrıca insanların sonbaharda sahip