İç selfie devrimine katılın

Selfie devrimine katıldınız mı? Robert Cornelius 1839 yılında ilk selfieyi çektiğinden beri insanlar kendi fotoğraflarını çekme konusunda tutkulu, hatta takıntılı hale geldiler. İnsanlar şimdi pek çok sebepten dolayı, örneğin bir

Mindfulness hayatta kalma kiti

12 yaşımdayken, panik atak geçirme sanatında çoktan ustalaşmıştım. Beni gecenin ortasında yataktan çıkarırdı, kalbim çarpardı, ciğerlerim hızlanırdı, bedenim kontrolsüz şekilde titrerdi ve zihnim açık şekilde düşünemezdi. Ölüyor gibi hissederdim. Pek

Şifalı Kristallere Giriş

Son zamanlarda tamamlayıcı ve alternatif tıp olarak bildiğimiz yöntemlere ilgi gösteren insanların sayısında büyük bir artış var. Bu yöntemler, akupunktur ve yogadan Tai Chi’ye ve hatta şifalı kristallere kadar her

Sakin bir zihin için meditasyona ek olarak 4 uygulama

Yıllar boyunca zihnimle mücadele ettim. Bunu yapmak beni yorgun düşürdü. Geceleri, bedenim gerçekten uyumak istediği zamanlarda düşünerek bitmek bilmeyen saatler geçirirdim. Bazen ise hiçbir anlam ifade etmeyen ve anksiyete ile

Solfej frekansları nedir?

Titreşim, her şeydir. Ve her titreşimin kendi frekansı vardır. Zihni ve bedeni Solfej frekansına maruz bıraktığınızda daha büyük bir denge duygusu ile derin iyileşme elde edebilirsiniz. Solfej frekansları sizi, Evren’in

Manyetik alanların insan ve yaşam üzerindeki etkileri

Frekans, yerçekimi, manyetik alanlar, elektrik, gezegenler, beden, zihin, altıncı his ve hatta Schuman Rezonansı nasıl olurda birbiri ile bu kadar ilgili ve birbirinden ayrılamaz bir bütünlük içinde olur? Diyerek bu