Yanlarında olmasanızda arkadaşlarınıza destek olmanın yolları
Bir şekilde hepimiz coronavirüs salgınının sonuçları ile yüzleşmek zorunda kalıyoruz. Bazıları işlerini kaybetti, bazıları temel sektörlerde çalıştığından hayatlarını tehlikeye atıyorlar. Bazı aileler sevdikleri insanların kaybının yasını tutuyorlar, bazıları ise sağlıklarından
Evde tıkalı kalmakla nasıl baş edilir?
Kabin ateşi olarak da adlandırılan evde veya kapalı bir mekanda uzun süre kapalı kalmaktan kaynaklanan iç sıkıntısı, dış dünyayla bağımızın koptuğu veya izole hissettiğimiz herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Kabin
COVID-19 salgınında toplu etkinlikleri iptal etmek neden önemli?
Küresel coronavirüs salgını karantinaları, iptalleri ve ciddi uyarıları beraberinde getirdi. İtalya’da virüsten binlerce insan öldü ve tüm ülke bir karantina altında bulunuyor. Kuzey Amerika’da da yayılım tam hızıyla devam ediyor.
Coronavirüs sırasında market alışverişini nasıl temizlemeli?
Herkese açık alanlarda bulunanların daima maske takmaları ve ayrıca birbirlerinden en az bir buçuk metre uzakta durmaları öneriliyor. Böylece virüsle temas ettiğinin farkında olmayan veya belirti göstermeyen insanların virüsü yaymalarının
Karantina döneminde çocuğunuzun sosyal yeteneklerini korumanın yolları
COVID-19’dan dolayı hükümet ve tıp profesyonelleri fiziksel mesafe uygulamamızı ve toplu buluşmalardan kaçınmamızı öneriyorlar. Ebeveynlerin aile dışında sosyal mesafe uygulaması istenirken, çocukların sosyal yeteneklerinin gelişmesine yardımcı olmak hala mümkün. Meşgul
Sosyal İzolasyon Sürecinde Online Olarak İzleyebileceğiniz Tiyatrolar
Koronavirüs salgını için alınan önlemler kapsamında bildiğiniz gibi salgının yayılmaması için sosyal mesafe kurallarına uymamız gerekiyor. Kendimizi ve diğer insanları korumak için evden zorunlu olmadıkça çıkmadığımız bu günlerde internet üzerinden
Evde hareket etmenin yolları
Eğer evde kalmak zorundaysanız ve her zaman olduğu gibi spor yapamazsanız, bu çileden çıkaran bir durum olabilir. Yeni coronavirüsten dolayı belirsiz zamanlarda yaşıyoruz ve sadece sosyal mesafe uygulamamız istenmiyor, aynı
Sosyal mesafe hakkında merak edilen soruların cevapları
Muhtemelen sosyal mesafe uygulamasını ve onun yeni coronavirüsün yayılmasını yavaşlatma konusundaki etkilerini duymuşsunuzdur. Ancak onun tam olarak ne olduğunu, size nasıl uyacağını ve yaşamınızı yakın gelecekte nasıl etkileyeceğini tam olarak
Sosyal mesafe ve ev karantinasında yapabileceğiniz şeyler
Pek çok insanın artık sosyal mesafe uygulamasına geçmesi veya evde kendini karantina altına alması isteniyor. Çoğumuz için alışılageldik bir şey olmasa da endişe etmeyin. Evde de günlük hayatımıza devam etmenin
Evde kalırken egzersiz yapmanın önemi
Spor salonu, onu işleten kişilerin uğraşmalarına rağmen hiç bir zaman çok temiz olmaz. Şimdi ise yayılmakta olan coronavirüs salgını nedeniyle salondaki aletler ve paylaşılan dolaplar konusunda fazladan kaygı sahibi olmak