Yorucu bir iş gününün ya da okul gününün ardından hem lezzetli hem de doyurucu bir smoothieye kim hayır diyebilir ki? İşte ben de sizinle aynı fikirdeyim ve yine enfes bir

Smoothie’ler benim yaşamımın ve sağlıklı beslenme programımın vazgeçilmezleri olduğu için size hem YouTube kanalımda hem internet sitemde hem de sosyal medya hesaplarımda pek çok sağlıklı smoothie tarifi verdim. İşte bunlardan

Kış Smoothie’si Nasıl Yapılır? Avokadolu, Muzlu Smoothie Tarifi İyi Yaşam, sağlıklı yaşam felsefem doğrultusunda sizin için hem pratik, hem besleyici hem de sağlıklı yiyecek, içecek tariflerimi paylaşmaya devam ediyorum. Uzun

  Kaç Kişilik: 1, Hazırlanışı: 3 Dakika, Zorluk Derecesi: Kolay Kahvaltı ya da egzersiz sonrası için tatlı, kremsi lezzetli, sağlıklı ve kolay bir tarif arıyorsanız bu smoothie tam size göre.

En sağlıklı yiyecek ve içecekler mevsiminde tüketilen, evde hazırlananlardır. Marketlerde paketlenmiş olarak bulunan pek çok yiyecek ve içeceğin faydasının yanında bolca zararı da bulunmaktadır. Yoğun iş temposu, zamanın azlığı ve

Yaşamımızı sürdürebilmek için en çok sıvı besinlere ihtiyaç duyarız ve en çok onları tüketiriz. Yaz, kış, günümü her saatinde yemekten önce, sonra, yemek esnasında, spor öncesinde, sonrasında yanımızda mutlaka bir

    Farklı fonksiyonlarda smoothie tarifleri istediniz, yapmak da bana düştü! Günlük hayatımda, smoothie’lerden sıkça faydalanıyorum. Bu nedenle sizlere, bir “smoothie dosyası” hazırlamak istedim. Bu tarifte, ödem giderici smoothie hazırlayacağız.