İyi beslenmek isteyen ancak vakti olmayanlar için, sağlıklı bir tarifim var! Hem de makarna yiyerek. Makarna salatasını sevmeyen yoktur. Hele bir de yaz günlerinde pikniklerin, barbekülerin vazgeçilmezi makarna salatalarıdır. Çünkü

  Çok besleyici ve sağlıklı salatam. Kuşkonmaz artık kolay bulunan bir sebze. Mevsiminde bol bol tüketin. İçindeki yumurta protein için, kuşkonmaz ise metabolizmayı canlandırıcı ideal bir süper besin olarak salatada

 Mozarella İle yemeye alıştığınız bu Salatayı Omega-3 kaynağı olan somon İle denemeye ne dersiniz ?  Malzemeler:  ​4 yemek kaşığı zeytinyağı ​2×250 gr. derisi alınmış somon fileto ​1 çay kaşığı Dijon hardalı ​1/2 limon suyu

  Acı, harekete geçirici, ferahlatıcı özel sağlıklı bir tarif için hazır mısınız? Sağlıklı yemek sofralarında çok özel bir görüntü oluşturacak küçük marul kayıkları, aynı zamanda öğlen saatlerinde atıştırmalık olarak da

Makarna Salatası Nasıl Yapılır? Yapımı kolay, lezzetli mi lezzetli, çok pratik ve sağlıklı bir tarifim var. Biliyorsunuz ben salata ve çorbaları çok seviyorum. Bu gün de size makarna salatası tarifi

Kırmızı biberli şehriye salatası Malzemeler: 1,5 su bardağı arpa şehriyesi 4-5 tane közlenmiş kırmızı biber 1 çay bardağı zeytinyağı 2 su bardağı sıcak su 2 çay kaşığı tuz 1-2 baş

Karnabahar salatası için gerekli malzemeler: 1 tane orta boy karnabahar Çeyrek limon 1 kase ev yoğurdu 1-2 çorba kaşığı mayonez 2-3 diş sarımsak 1 tutam tuz Sosu için: Yarım çay

1 . Yoğurtlu kereviz salatası Malzemeler: 1 adet orta boy kereviz kökü 1 su bardağı ev yoğurdu 3-4 diş sarımsak 1 çay bardağı iri kıyılmış ceviz içi 1 yemek kaşığı

Mısırlı yeşil mercimek salatası Malzemeler: 1 su bardağı yeşil mercimek 1 kutu konserve mısır Çeyrek demet yeşil soğan Çeyrek demet dereotu Çeyrek demet maydanoz 1 tane kırmızı biber 4-5 tane

Buğday Salatası için Malzemeler: 2 su bardağı önceden haşlanmış buğday Yeşillikler (birer tutam nane, maydanoz, dereotu, reyhan, fesleğen) 1 tane orta boy kırmızı dolmalık biber 1 tane orta boy sarı