Bardakta çikolatalı kek tarifi
Bardakta kek fikri son dönemde oldukça popüler. Bu fikir, genellikle bir mikrodalga fırın yardımıyla sadece birkaç dakikada kolay ve tek porsiyonluk kekler hazırlamaya olanak sunuyor. Hem yemek sonrasında hızlı bir
Ev yapımı çilekli çikolatalı mini kek tarifi
İçinde “çikolatalı kek” in geçtiği herhangi bir şey sağlıklı olabilir mi? Bu tarifte evet! Bu şaşırtıcı derecede lezzetli mini keklerin ne kadar sıradan malzemelerle hazırlandığını görünce şaşıracaksınız. Lif yönünden zengin
Biberiye ve balzamik soslu pancar tarifi
Sebze sevmeyenleri bile birer sebze aşığına dönüştüren bir sebze pişirme yöntemi vardır. Bu yöntem oldukça kolay olmasının yanında, süslü malzemeler gerektirmediği ve beslenme programınıza besleyici maddeler eklediği için lezzetli bir
Fırında kaşarlı karnabahar tarifi
Peynir ve makarna ikilisi, her zaman yenilebilen ve hemen herkesin sevdiği bir ikilidir. Sıcak, sevimli ve lezzetli. Ev yapımı versiyonları da lezzetlidir; ancak kalori, işlenmiş karbonhidrat ve peynir yığınları ile
Kabak eşliğinde peynirli patates graten tarifi
Patates, peynir ve tereyağı gibi malzemelerin birleşimi ile hazırlanan bu patates graten tarifi, lezzetli ve pratik bir tarif arıyorsanız, kesinlikle en iyi seçimdir. Fransız mutfağından çıkan bu lezzet, et ve
Sebze ve siyah fasulyeli börülce salatası tarifi
Salata sever misiniz? Ya da dip sosları? Bu ikiliyi bir araya getirmeye ne dersiniz? Sebze ve siyah fasulyeli börülce salatasına merhaba deyin; kendisi yeni favori atıştırmalığınız olacak! Hem salata hem
Fermente Gıdalardan Ev yapımı lahana turşusu tarifi
Probiyotiklerin ne kadar sağlığımız için ne kadar gerekli olduğunu artık hepiniz biliyorsunuz. Senelerdir anlattığım mikrobiyotalar yani vücudumuzdaki iyi bakteriler olan probiyotikler, bağışıklık sistemini güçlendiren bakterileri içerir. Bu bakteriler, vücudun deri,
Fırında kızarmış kök sebzeler tarifi
Kızarmış patatese daha sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, en sevdiğiniz sebzelerle hazırlayacağınız bu fırın sebze kızartmasını, yanında lezzetli soslar ile birlikte en sevdiğiniz atıştırmalığa dönüştürebilirsiniz. Patates kızartması, bol kalori ve 0
Elmalı balkabağı çorbası tarifi
Yılın hangi zamanı olursa olsun, ev yapımı çorba kadar yumuşak ve rahatlatıcı pek çok az şey vardır. Ancak uzun bir süredir insanlar, çorba yoğun bir emek gerektirdiği için onu tamamen
Maydanoz ve limonlu karnabahar pilavı tarifi
Tavuk ve kırmızı et yemeklerinin yanında garnitür olarak genellikle pilav servis ediyoruz. Her ne kadar tadı güzel olsa da beyaz pirinç, neredeyse hiçbir besin değeri taşımaz. Boş bir kaloriye kimin