Somon köftesi tarifi
Somon; zengin eti, yüksek protein değeri, tiamin, niasin, B6 vitamini, D vitamini, potasyum, selenyum ve etkileyici miktarda B12 vitamini gibi öenmli yararları ile dikkat çeken lezzetli bir balıktır. Bununla birlikte
Badem unlu pankek tarifi
Hamur işi yapımında geleneksel un yerine badem unu gibi sağlıklı alternatifler kullanmak, bir şeker bombası yerine yağ yakıcı haline gelmenizi sağlar. Düşük karbonhidratlı besinler size kilo verdirirmenin ve şeker isteğinizi
Hem lezzetli hem sağlıklı 20 kurabiye tarifi
Listemizde, doğal fıstık ezmesi, kakao, akçaağaç şurubu, bal, badem unu, Hindistan cevizi unu ve kakao çekirdeği gibi doğal, lezzetli ve sağlıklı malzemelerle hazırlanmış 20 farklı kurabiye tarifi var. Bu listedeki
Muzlu ekmek tarifi
Muzlu ekmek, belki ilk defa duyduğunuz bir lezzet olabilir; ama bir muzlu pasta severseniz, kesinlikle bu tarifi de seveceğinizi düşünüyorum. Sağlıklı beslenme açısından sabah kahvaltısı için besleyici muz ile hazırlanmış
Zerdeçallı omlet tarifi
Doyurucu bir kahvaltı yapmak istediğinizde, yumurtadan daha iyi olan sayılı seçenek vardır. Ancak faydalarına ve hatta onu seviyor olmanıza rağmen, yumurtayı hemen her gün aynı şekilde pişirmek, oldukça sıkıcı olabilir.
Elma ve tarçınlı yulaf kasesi tarifi
Sabah uyandığınızda güne sıcak bir yulaf ezmesi kasesi ile başlamaya ne dersiniz? Kefir, elma, kuru üzüm ve fındık ekleyin ve lezzetini arttırın! Fırında yulaf ezmesi tarifimiz, güne sağlıklı bir başlangıç
Kahvaltılık tarçınlı rulo tarifi
Kahvaltıda sıcak ve lezzetli bir tarçın rulosundan daha iyi ne olabilir ki? Yorgun ve şişkin hissetmenize neden olan işlenmiş karbonhidratlar ve şekerlerle dolu olmayan bir kahvaltı seçeneğine ne dersiniz? Tarçın
Kuşkonmaz ve domatesli çılbır tarifi
Çılbır, her zaman bir kahvaltı menüsünde görebileceğiniz seçeneklerden biridir. Bu, özellikle İngiliz mutfağında bir kahvaltı klasiğidir. Ancak bilinen tarifindeki malzemelerle hazırlandığında; sindirimi zor olabilir ve kalp sağlığınız için iyi değildir.
Bademli kahvaltılık kek tarifi
Kahvaltılık kekler, pratik bir kahvaltı yapmak ya da doyurucu bir atıştırmanın tadını çıkarmanın harika bir yoludur. Ancak söz konusu kekler olduğunda, hem sağlıklı hem de hazır keklerde doğru seçimi yapmak
Fırında sosisli yumurta tarifi
Sosis, yumurta ve peynirin buluştuğu doyurucu bir kahvaltı seçeneğiniz var! Aranızda sosis seven birileri var mı? O halde fırında sosisli yumurtayı çok seveceksiniz. Et, bu tarifin gerçek yıldızıdır. Sosisi evde