Mantarlar sizi korkutuyor mu? Derin bir nefes alın ve korkmayın. Tıbbi Mantarlar, Uzakdoğu geleneksel tıbbında binlerce yıldır kullanılmaktadır. Son yıllarda doğal ürünlere artan ilgi ile tıbbi mantarlar daha popüler hale

Adet döneminiz geldiğinde muhtemelen canınız dondurma ya da tuzlu atıştırmalıklar çekiyordur. Bu dönemde sevdiğiniz bir diziyi izlerken en sevdiğiniz cipsi yemek cazip gelse de yediğiniz atıştırmalıklar bazı sorunlara yol açabilir.

kalp sağlığı, uzun yaşam ve başka faydalar ile bağlantılı olan bir grup yağda çözünen vitamini ifade eder. Ayrıca kanın pıhtılaşması, kemik gelişimi ve kalp hastalıklarına karşı koruma gibi pek çok

Günümüzde, giderek daha fazla insan bitkisel temelli beslenmeye yönelmektedir. Bunda, hem iklim değişiklik ve hayvan refahı gibi etik kaygılar hem de sağlıkla ilgili nedenler rol oynamaktadır. Örneğin; meyve, sebze, kepekli

Mantar kahvesi, chaga, reishi, aslan yelesi ve kordiseps mantarı gibi pek çok mantar türünden yapılabilen ve pek çok faydası olan popüler bir tıbbi içecektir. Bu mantarlara işlevsel mantarlar adı verilir

Bayram eşittir bolca yemek, tepsi tepsi tatlı, yeni elbiseler, kâse kâse şekerler, çikolatalar, lokumlar… Bayram geleneklerini sürdüren insanlarda mutlaka bir bayram sofrası olur ve ziyaretler gerçekleşir. Kendi ailemden biliyorum. Zaman

Kestane, kışın en çok sevilen atıştırmalıklar arasında yer alır. İster suda haşlayarak ister fırında pişirerek tüketiriz. En güzelide sokakta yapılanı. Kese kağıdının içinde, sıcak sıcak soymaya çalışırken parmaklarımızı yakarak yediğimiz.

Saç dökülmesinin pek çok farklı sebebi olabilir. Günlük stresin çok fazla olması veya diyabet gibi daha ciddi problemlerin olması gibi sağlık problemlerinden de kaynaklanabilir. Genetik olabilir, yaştan da kaynaklanabilir. Ancak

Protein sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin önemli bir parçasıdır. Karbonhidrat ve yağlarla birlikte üç temel makro besinden bir tanesidir. İnsan bedeni proteini neredeyse her şeyde kullanır. Proteinler amino asitlerden oluşurlar.