Kümes Hayvanları Çiğ tavuk paketten çıktığında biraz yapışkan olabilir ve siz de bunu yıkamak isteyebilirsiniz. Ancak resmi kurumlar içindeki bakterileri pişirerek yok etmenin daha güvenli olduğunu belirtiyorlar. Son yapılan çalışmalardan

Yeni bir çalışmanın ortaya koyduğu üzere yeşil çay içmeyi sevenler daha uzun, sağlıklı yaşamlara sahip olabilirler. Araştırmacılar takip ettikleri 100.000’den fazla Çinli yetişkin içerisinde, haftada en az üç defa yeşil

1- Hamur İşleri Sabahları hamur işleri yemek mükemmel gibi görünebilir ancak bunların doyurma endeksindeki skoru oldukça kötüdür ve yağ ile beyaz un dolu oldukları için sağlığınıza iyi gelecek pek bir

Penisilin gibi reçeteli antibiyotikler 1940’lardan beri insanların ölümcül hastalık ve rahatsızlıklardan kurtulmalarına yardımcı oluyorlar. Ancak insanlar tedavi için doğal antibiyotikleri de tercih edebiliyorlar. Yapılan araştırmalarda her 10 insandan 1 tanesinin

Dolmalık Biber Meyvedir Şaşırdınız mı? Bilimadamları meyveyi, çiçekten gelişen ve çekirdekleri olan bitkiler olarak tanımlıyorlar. Bu nedenle kabak, salatalık ve balkabağı ile birlikte dolmalık biber de bir meyve. Bir sonraki

Deniz yosunu veya deniz sebzeleri, denizde yetişen alg türleri arasındadırlar. Bunlar deniz yaşamının besin kaynağıdırlar ve renkleri kırmızıdan yeşile, kahverengiden siyaha değişim gösterebilir. Deniz yosunu dünya çapında kayalıklı sahiller boyunca

Balık sağlıklı, bol proteinli bir gıda ve özellikle de omega-3 yağ asitleri bakımından çok zengin. Bu yağ asitleri bedenimizin kendi kendine üretemediği temel yağ asitleri arasındalar. Omega-3 yağ asitleri beyin

Bir kaç on yıl önce insanlar azot okside dikkat etmeye başladılar. 1992 yılında yılın molekülü seçilen azot oksit, geçmişte insan sağlığı için pek de gerekli görülmüyordu. Bir kaç yıl sonra

Su kefiri fermente olmuş, gazlı bir içecek ve sağlık konusunda bilinçli tüketiciler arasında hızlıca popüler hale gelmeyi başardı. Bunu ise lezzetli aromasına,  zengin besin profiline ve sindirim sistemini güçlendiren yapısına

Yetersiz beslenme küresel çapta milyonlarca insanı etkileyen ciddi bir problem. İnanın veya inanmayın, yetersiz besleniyor kabul edilmek için kemiklerinizin dışarı çıkması veya bir deri bir kemik yapıda olmanıza gerek yok.