Ayak Tırnağı Mantarına Doğal Çözümler
Yaz geldi, açık ayakkabılar, sandaletler, terlikler giyilmeye başlandı. İşte şimdi en büyük sorunlardan birisi ayak tırnaklarında oluşan mantarlar. Aslında yaz, kış fark etmez, tırnak mantarı bir sorun olarak karşımızda duruyor.
Yüksek Tansiyon Nedir, Yüksek Tansiyonu Ne Düşürür?
Havalar ısınıyor, birçoklarının en büyük sorunlarından birisi olan yüksek tansiyon sorunu yine gündeme gelecek. Sadece havanın ısınması mı? Elbette hayır, stres, heyecan, yorgunluk ya da daha pek çok sebep tansiyonu
Kilolardan Kurtulmak için Limonlu Soğuk Su
Taze limon sıkılmış büyük bir bardak soğuk su içmek, normal sudan çok daha sağlıklı ve ferahlatıcıdır. Kalorisi yok denecek kadar azdır, bu nedenle yüksek kalorili içeceklerin yerine içerseniz zayıflamanıza yardımcı
Hurmanın Mucizevi Faydaları
Hurma tüketmek kabızlık, bağırsak sorunları, kalp rahatsızlıkları, anemi, cinsel işlev bozuklukları, diyare, mide kanseri ve diğer birçok rahatsızlıktan korur. Ayrıca hurma kilo almak için de önemli bir besindir. Vitamin,
L Metiyonin Nedir? Yararları Nelerdir?
Proteinler hakkında her şeyi bildiğinizi sanıyor olabilirsiniz, peki proteinlerin birçok hastalıkla savaşmak, kemik yapmak ve karaciğeri desteklemek gibi özellikleri olduğunu biliyor muydunuz? İlk kez 1921’de Amerikalı bakteriyolog John Howard Mueller
Sahurda Ne Yemeliyiz? Nelere Dikkat Etmeliyiz?
11 ayın sultanı Ramazan geldi. Her yıl keyifle beklenen, en özel tariflerle hazırlık yapılan, tüm ailenin sofralarda bir araya geldiği ve yemek şöleni iftar ve sahur zamanları ile güzel ve
Zerdeçalın Hayatımıza Kattığı Mucizevi 9 Fayda
Anavatanı Doğu Hindistan olan ve ülkemizde hiç yetişmeyen zerdeçal, son yıllarda gerçekten önemli faydaları ile hayatımıza ve de mutfağımızda yerini aldı. Dünya üzerinde hastalıklarla mücadele eden ve de iyileştirme konusunda
Ramazan Süresince Nasıl Beslenmeliyiz?
Ramazan, İslam takviminde dokuzuncu aydır. Bütün ay boyunca, oruç tutmak isteyen Müslümanlar gün doğumundan gün batımına kadar oruç tutarlar. Bu süre boyunca hiçbir yiyecek veya içecek tüketilmez, ibadet edilir
Göbek Yağlarını Eriten 5 Besin
Göbek bölgesinde yağ depolanması, genellikle orta yaşlı kişilerde, tüm gün bilgisayar başında çalışan kişilerde ve doğum yapmış kadınlarda sıklıkla görülüyor. Ancak son yıllarda hazır gıdalar ağırlıklı sağlıksız beslenme alışkanlığı yer
Sağlıklı Sandığınız 8 Yemek Pişirme Hatası
Daha önce duymuşsunuzdur: Gerçekten sağlıklı bir yemek istiyorsanız, kendiniz pişirin. Ancak bazen, çok çaba sarf edip sağlıklı beslendiğinizi düşünürken bazı hatalara düşebilirsiniz. Bu konuda en çok yapılan sekiz hata hakkında