Sonbahar. Yılın bu zamanını seviyoruz. Her ne kadar sıcak, güneşli yaz günlerinden keyif alsak da sonbaharın mucizelerini de kim reddedebilir? Süveterleri dolaptan çıkarmanın, balkabağını hazır etmenin ve gelecek serin günlere

Bazıları köpeklerin insanın en iyi arkadaşı olduğunu söylerler ancak bunu diyenlerin kediler ile sağlam bir arkadaşlığı olmamıştır. Her kedi farklı olsa da, onların da ortak bazı özellikleri var. Kediler kalbimize

Güneşten alınan D vitamini uzun zamandır bağışıklık güçlendirici olarak biliniyor. 1800’lerde pek çok insan tüberküloz olduğunda güneş ışığının iyileştirici güçleri olduğu biliniyordu ve bu nedenle hasta olan insanlar iyileştirici güneş

Yakın aile üyelerinizin her birinin telefon numarasını sorsam hemen söyleyebilir misiniz? Peki ya en yakın beş arkadaşınızın numaralarını? Pek çoğumuz bu numaraları ezberimizden söyleyemeyiz. Ancak telefon numaraları söz konusu olduğunda

Pek çok insan gibi siz de sıkıntılar başlayana kadar eklemleriniz hakkında düşünmüyor olabilirsiniz. Ancak eklemleriniz, sürekli olarak sıkıntı yaratmaya başlamadan önce ilgilenmenizi gerektirir. Eklemlerinizi sağlıklı tutmak hayatınızda atacağınız sağlıklı adımlardan

Hepimiz sağlıklı yemek ve yaşamanın pahalı olduğunu duyduk ya da dile getirdik. İşlenmiş gıdaların meyve ve sebzelerden ucuz olduğunu düşündüğümüzde bu bir açıdan doğrudur. Ancak sağlıklı yaşamanın bir de diğer

 Herkese merhaba! Bu seferki konumuz; kolajen! İçelim mi, içmeyelim mi? Ne zaman içelim? Ne kadar içelim? Hangisini içelim? Hangisi daha iyi? gibi, akılda o kadar çok soru işaretleri var