Un ve suyun birleşiminden hamur doğar ve gördüğünüz şey yapışkan, esnek bir toptur. Göremediğiniz şey ise glutendir. Unda bulunan bu protein şişer ve hamuru bir arada tutan bir yapıştırıcı gibi

K vitamini kan pıhtılaşması ve kemik ile kalp sağlığında temel rol oynayan önemli besinlerden bir tanesidir. K vitamini eksikliği nadir görülse de, olması gerekenden az alınması zamanla sağlığınızı etkileyebilir. Yetersiz

Sağlıklı bir cilt, aynı zamanda güzel bir cilttir ve güzel bir cilt elde etmenin yolu onu içeriden ve dışarıdan beslemekten geçer. Her ne kadar cildin fonksiyonları, vücudun fonksiyonları ile karşılaştırıldığında

  Bazı insanlar nadiren baş ağrısı çekerken bazı insanlarda durum biraz farklı olabilir. Özellikle kronik migrenle başa çıkmaya çalışanlar baş ağrısından en fazla şikayetçi olan bireylerdir. Bu durum günlük hayat

Süper gıdalar söz konusu olduğunda oldukça fazla seçenek olduğunu söyleyebiliriz. Çeşitli kuruyemişlerden baharatlara ve tohumlara kadar seçenekler mevcutlar. Fakat insanların büyük kısmı chia tohumu, kabak çekirdeği ve keten tohumu gibi

Greyfurt bir nevi edinilen bir lezzettir denilebilir. Büyük boyutludur, çevresini saran beyaz posası acıdır ve hafif acı-ekşi olan tadı onun daha tatlı olan kuzenlerine alışkın olanlar için biraz kötü gelebilir.

İncir bir damlayı andıran özel bir meyvedir. Aşağı yukarı baş parmak boyutlarında olan, içinde küçük çekirdekler olan ve yenebilir mor veya yeşil kabuklara sahip olan bu meyvenin taze halinin etli