Sadece hissettiğiniz kadar yaşlısınız veya yaş sadece bir sayı! Yakında herkesin dudaklarından aynı cümle dökülebilir: Yaşlılığınız telomerlerinizin uzunluğuna bağlı! Araştırmacılar bize yaşlanmayı doğal yollardan yavaşlatmanın ve genç hissetmek için gerekenlerin

Literatürde binge yeme bozukluğu olarak adlandırılan ve dilimize tıkınırcasına yeme bozukluğu olarak da geçmiş bulunan rahatsızlık, özellikle orta yaşlı kadınlarda en çok rastlanan yeme bozuklukları arasında bulunuyor ve anoreksiya, blumia

Biyotin veya Vitamin B7; sağlıklı metabolizmal sistem, sinir, sindirim ve kardiyovasküler fonksiyonlar için gerekli olan bir grup temel besin grubu olan B vitamini kompleksinin bir parçası olan suda çözünen bir

Saman çiçeği, anti-inflamatuvar ve antioksidan özellikleri sayesinde vücut için çok sayıda faydası bulunan bir öz yağın üretiminde kullanılmaktadır ve saman çiçeği öz yağı, serbest radikaller ile de oldukça güçlü bir

Kemik yoğunluğunu arttırmak ve osteoporozu önlemek için pek çok kişi kalsiyum almaya yöneliyor ve bunun için besin destekleri yahut sütü kullanıyor. Ancak bu kalsiyum kaynakları kemik sağlığını iyileştirmek için en

20 yıldan uzun süredir yapılan çalışmalar, gelişmekte olan ülkelerde yaşayanların kan basınçlarının normalin üstünde olduğunu ve pek çoğunun yüksek tansiyon ile mücadele etmek zorunda kaldığını gösteriyor. Dünyada milyonlarca kişide yüksek

Hepimiz arkadaşlarımızı çok seviyoruz, onlarla vakit geçirmekten inanılmaz keyif alıyoruz. Zaten insanoğlu olarak sosyal yaratıklarız, yalnızlık hiç de bize göre değil. Ama yine hepimiz muhtemelen çok fazla alkol içmenin depresyona,

Gün içinde elimizde yapılacaklar listesi, yaşanan korkular ve endişeler, genel rahatsızlıklar hayatımıza sinsice girmenin yollarını buluyor. Bize ihtiyacımız olduğunda rahatlamamızı sağlayan alanı asla vermezler. Her an beynimize sızmanın yollarını da

Çay delisi olan ülkemizde son yıllarda, 3. dalga kahve akımı ile birlikte önemli ölçüde kahve popülerliği başladı. Sokak aralarında 2-3 masalık küçük kahve dükkanları, gönlünü bu işe adayan özel girişimciler

Sağlıklı yaşam ile birlikte saçımızı yıkadığımız şampuandan yediğimiz yemeklerin içindeki bileşenlere kadar herşeyi merak ediyoruz ve takip ediyoruz. Peki reklamlarda ya da ürün tanıtımlarında ve hatta yemeklerle ilgili konuşulan ‘’kolajen’’