Ruh eşi arama yanılgısı nedir?
Son yıllarda “Ruh eşimi arıyorum” söylemlerinin arttığını, neredeyse çevremde yakından tanıdığım ya da az tanımadığım birçok kişinin sohbetlerinde şahit oluyorum. Esasında bu eskilerin masallarda anlatılan “Beyaz atlı prens” hayalinin bir
Ruh sağlığınıza zarar veren 10 düşünce türü
Ne düşündüğünüzü biliyorum: “Düşünmenin doğru ve yanlış bir yolu olduğunu mu söylüyorsun?” Bu sorunun cevabı hayır. Demek istediğim şey, bazı düşünme yollarının bize yardımcı olmaktan çok daha fazla problem yaratabilmesi.
Neden başta hoşlanan kişiler sonradan ilişkiye hazır olmadıklarını söyler?
Romantik bir ilişki için olması gereken şartlar vardır. Bunların başında güven, bağlılık, sadakat, saygı ve fedakarlık gelir. Pek tabi bunların oluşabilmesi için ilk olarak etkilendiğiniz kişi ile ortak noktalarınız, konuşmaktan
Psikolojik ve zihinsel olarak güçlenmenin yolları
İş dünyasında, zorlu kararlar vermek için zihinsel olarak güçlü olmamız gereken anlar vardır. Liderlik ederken çok sayıda bilgi arasında yolumuzu bulabilmek için zihinsel güce ihtiyacımız olur. Yaşamımızda da zihinsel olarak
Stressin beden üzerindeki etkileri nelerdir?
Trafikte kaldınız ve önemli bir toplantıya geç kaldınız, dakikalar geçip duruyorlar. Hipotalamus, yani beyninizdeki küçük kontrol kulesi, bir emir göndermeye karar veriyor: Stres hormonlarını salgılayın! Bu stres hormonları, bedenin savaş
Çelişkiler Dönemi
Bir taraftan müthiş bir gelişim olan yüksek teknolojinin nimetlerinden faydalanmak diğer yandan insani özelliklerimizin yitimi bir anlamda değerler kaybı bana göre endişe vericidir. Değerler kaybını biraz daha netleştirmek gerekirse “Doğru”
Kadın doğmak, anne olmak ya da olmamak!
Kadın olmak zordur. Sütten kesilme ile başlayan kaygı, kastrasyon kaygısı, penis eksikliği, çocuk sahibi olma kaygısı, adet kanaması, bekaretin bozulması, çocuk sahibi olamama korkusu, doğum, bebeği kaybetme kaygısı, menopoz ve
Evrilip uyumlandık derken ne oldu?
Bu yazımda insanlığın başlarına bir yolculuk yaparak başlayalım istedim. Mesela evrim konusunu biraz daha açalım. Okullarda bize öğretilen bildiğimiz üzere evrim; yaşayan canlılar süreç içinde gelişir ve bir sonraki nesil
Anksiyetenin beden üzerindeki etkileri
Herkes zaman zaman anksiyete yaşar ancak kronik anksiyete yaşam kalitenizi etkileyebilir. Genelde davranışsal değişikliklere yol açmasıyla bilinse de anksiyete fiziksel sağlığınız üzerinde de çok ciddi sonuçlara sebep olabilir. Anksiyetenin Beden
Düşüncelerimiz ve Duygularımız
Düşüncelerimiz Filozof Rene Descartes ( Röne Dekart diye okunuyor) ne demişti “Düşünüyorum öyleyse varım” Dekart bu sözünü 1637 yılında yazdı, bulunduğu yıla göre bu cümle bilim dünyasında çığır açtı fakat