Kendiniz için gerçekçi olmayan hedefler belirliyor, başkalarını hayal kırıklığına uğratmaktan endişe ediyor ve kendinizi çevrenizdekilerle olumsuz olarak karşılaştırıyor musunuz? Eğer öyleyse, muhtemelen mükemmeliyetçilikle mücadele eden diğer birçok insan gibisiniz. Bazen

Korku duygusu, gelecekteki bir olayın beklentisindeki kaygıdan ortaya çıkar. İş performansınız, sosyal bir etkinliğe katılmanız veya mali durumunuz hakkında endişeleniyor olsanız da, endişe, olumsuz bir sonucun ortaya çıkacağını düşünmekten ve

Duygusal ifade becerisi, karizmanın ve başkalarını etkilemenin önemli bir unsurudur. Bu becerinin hangi karakter özelliklerine sahip kişilerde var olduğu konusunda bazı çalışmalar yapılmıştır. Bu çalışmalarda birbirinden farklı kişilik özelliğine sahip

İlk karşılaşmalar bir kişi hakkında çok şey söyleyebilir. Peki, uygun selamlaşmalar, etkileşimin gidişatını ne kadar etkiler? Bu tür soruları yanıtlamak için uzmanlar bir dizi derinlemesine selamlama çalışması yürüttüler. İnsanları deney

Diğer insanlarla bağlantı kurmanıza, iletişiminizi geliştirmenize ve genellikle sizi sosyal etkileşimlerde daha etkili hale getirmek için beden dili oldukça önemli ve etkilidir.  İşte, etkili iletişim için kullanılabilecek temel beden dili

Narsistleri günlük yaşamda tanıyabilmek mümkün müdür? Hangi özellikler narsistlerin belirgin özellikleridir? Bu konuda yapılan araştırmalar narsistlerle ilgili fikir sahibi olunabilecek temel on özelliği ortaya koyuyor. İşte, narsistlerin en belirgin 10

İnsanlar konuşmadıkları anlarda bile sürekli olarak duygularına dair enerjiler yayarlar. Başkalarının duygusal beden dili, duygusal bulaşma süreci yoluyla bir kişinin duygularını gerçekten etkileyebilir. Duygusal bulaşıcılık, kalabalıkların aniden mutlu, mutsuz, öfkeli,

Asla büyümek zorunda kalmamak için Neverland adlı büyülü bir yerde yaşayan çocuk Peter Pan’ın hikâyesini biliyorsunuzdur. Fatura ödememek veya doktor randevusu almak gibi sorumlulukları üstlenmemek ne kadar konforlu görünse de,

Psişik saldırılar, rüya aleminde ya da gerçek dünyada beden üzerindeki enerjik etkiler olarak kendini gösterebilir. Psişik saldırılar, zihne izinsiz olarak girilmesidir. Bunlar, serbest bir şekilde dolaşan enerjiler ya da ruhunuza

Sınav sırasında zihniniz durmuş gibi mi hissediyorsunuz? Kendinizi “Bunu gerçekten yapamam” diye düşünürken mi buluyorsunuz? Sınav sırasında kalbiniz hızlı bir şekilde atıyor ya da nefes almakta zorlanıyor musunuz? Sınava girmek