Uyum Bozukluğu Nedir?
Uyum bozukluğu, sık teşhis edilen ve çocuklarda, ergenlerde ve yetişkinlerde görülebilen bir ruh sağlığı sorunudur. Pek çok araştırma, uyum bozukluğunun nüfusun yaklaşık yüzde 1’inde bulunduğunu göstermektedir. Uyum bozukluğu, hayatta strese
Stres Beyne Nasıl Zarar Verir?
Mühendislik açısından bakıldığında, stres, bir malzemenin yeniden şekillendirilmeye ve yeniden biçimlendirilmeye karşı gösterdiği direnç miktarı olarak tanımlanabilir. Çelik bir kirişe yük koyduğunuzda kiriş direnerek binanın çökmesini önler. Yük yeterince büyükse
Sağlık Psikolojisi Nedir?
“Sağlık; fiziksel, ruhsal, ve sosyal açıdan tam iyilik hali olarak tanımlanmaktadır.” (Alıntılayan: Periyodik Sağlık Muayenesinde Risk Değerlendirmesi, Dikici., Şahin., 2013. Aktaran: 1948, Dünya Sağlık Örgütü.) Sağlık, psikolojiden bağımsız olarak düşünülemeyen
Şizofreni Belirtisi
Şizofreni, insanların gerçekliği sıradışı şekilde yorumlamalarına sebep olan ciddi bir ruhsal bozukluktur. Şizofrenide halüsinasyonlar, yanılgılar ve aşırı düzensiz düşünceler ve davranışların kombinasyonları bulunur ve bunlar günlük işlere engel olabilirler. Şizofrenisi
Psikomitoloji nedir?
Görsel: Gilles-Lambert Godecharle’ın Syrinx’in Peşindeki Pan” adlı eseri, (1804) Mitoloji, insanın bilinçdışını bilinç düzeyinde yansıtan bir boyuttur. Zaman içinde insanlar birbirleriyle kendi yaşadıklarını ve hislerini resmederek, belli sesler çıkararak en son
Travmaya Dair Bir Derleme
“Travma” kavramı, bireyin yaralanmış zihnini tanımlamak için kullanılır. (Kokurcan A., Özsan H., 2012) Travma sonrası stres bozukluğu ise önceden deneyimlenen, bireyde beklenmedik bir etki bırakan ve bireyin baş edemeyeceği ölçüde
Çift Terapisine Dair Bir Derleme
Karşı cins bireyler ile bir ilişkiyi sürdürmek tabi bu ilişkiyi mutluluk ve haz alarak sürdürebilmek; günlük yaşamdan alınan doyumu artırmayı ve hayattaki genel varoluşun yarattığı her türlü kaygıyı azaltmayı sağlayan
Şizofreni belirtileri ve nedenleri nelerdir?
Şizofreni, insanların gerçekliği sıradışı şekilde yorumlamalarına sebep olan ciddi bir ruhsal bozukluktur. Şizofrenide halüsinasyonlar, yanılgılar ve aşırı düzensiz düşünceler ve davranışların kombinasyonları bulunur ve bunlar günlük işlere engel olabilirler. Şizofrenisi
Kaygıyı Yönetmek için 7 Strateji
Kaygı kontrolden çıkmış bir canavar gibi hissedilebilir ve onu yenmenin hiçbir yolu olmadığını düşünüyor olabilirsiniz. Ancak kaygılar sandığınız kadar da korkutucu ve değiştirilemez değildir. Kaygınızı azaltmak için seçimler yapabilecek güce
Ruh Halinizi İyileştirmek için 10 Hızlı İpucu
Ruh halimizi değiştirmek aslında bizim elimizde. Ufak değişikliklerle bile iyi hissetmek mümkün. İşte kendinizi kötü hissettiğinizde bunu tersine çevirmek için on hızlı ipucu; 1. Gülümseyin: Kendinizi kötü hissettiğinizde gülümsemek zor