Baş ağrısı tedavisi için acil uygulanabilecek 14 doğal tarif
Hepimizin hayatı oldukça yoğun ve stresli, bol koşturmalı ve hareketli. Kafalar hep dolu ve kaygı endişe had safhada! Tabii tüm bunlar vücudumuz ve de sağlığımız için ağır sınavlar. Vücudumuzun verdiği
Gıda alerjileri hakkında bilmeniz gereken 10 gerçek
Yemek yemeyi kim sevmez! Peki ya yediklerimizden dolayı yaşadığımız alerjik durumlar? Yiyeceklere karşı alerjiler korkutucu olabilir ve kesinlikle ciddiye alınmalıdır. ABD’de yaklaşık 15 milyon insanda en az bir tane gıda
En hızlı ödem attıran yöntemler neler?
Yediğimiz, içtiğimiz sağlıksız, yapay, koruyuculu besinler, sağlıksız şehir havası, sinir, stres derken vücudumuz, her bir organımız ödem yapmış durumda. Bir de bu sıcak havalar vücudumuzda su ve tuz tutulumunu artırıyor.
3 Adımda Adrenal Yorgunluğu Nasıl Düzeltiriz?
Adrenal yorgunluğu üzerimizden atmanın zamanı geldi de geçiyor. Bizi hayattan uzaklaştırıyor ve günlerimizi zorlaştırıyor. Demek ki bundan kurtulmamız şart. İnanması zor, ancak adrenal yorgunluğun dünyadaki insanların % 80’ini etkilediği tahmin
Astım için ev reçeteleri önerileri
Dünyada 300 milyon, Türkiye’de 4 milyona yakın astım hastası olduğunu biliyor muydunuz? Tabii ki bunlar kayıtlı olanlar, ya kayıtsız olanları da eklersek? Sayı ne kadar ürkütücü ve de her geçen
Kronik yorgunluğun nedenleri ve çözüm Önerileri
Sürekli yorgun hissediyorsunuz; gözlerinizde bir ağırlık, omuzlarınızda oturan biri var sanki. Elinizi uzatmak bile zor geliyor. Yataktan kalkmadan kalsam diyorsunuz. O zaman siz kronik yorgunluk yaşıyorsunuz ve en kısa
Bağırsak Bakterileri Aracılığıyla Obezitenin Önlenmesi
Araştırmacılar, mikrobiyomu manipüle ederek obezite ve insülin direnciyle mücadele etmenin mümkün olduğunu keşfetmiştir. Cleveland Clinic’teki araştırmacılar, bağırsak bakterileri metabolizması ile obezite arasında biyolojik bir bağlantı olduğunu tespit etmiştir. Araştırmaya, Cleveland
Akdeniz Anemisi Belirtileri Nelerdir?
Tıbbi adıyla Talasami, halk dilinde Akdeniz anemisi olarak adlandırılan hastalık, günümüzde yaygın olarak rastlanan rahatsızlıklardan birisidir. Anne karnındayken anne, babanın “Beta Talasemi” geninin genetik olarak çocuğa geçmesiyle oluşan Akdeniz anemisi,
Kolesterolü Hızlı Bir Şekilde Düşürmenin Doğal Yolları
Zamanımızın en sinsi konularından biri de kolesterol. İyi huylusu kötü huylusu derken önem listesi sıralamamızda ilk sıralara oturdu bile. İlaç kullanmadan önce sağlıklı beslenme modelimize sadık kalarak neden kolesterol seviyemizi
Akne oluşmasını nasıl engelleriz?
Her yaş döneminde bizlerin korkulu rüyası akneler, gençlerin derdi sivilceler. Ne çok uğraşırdık değil mi o kırmızı sivilcelerle, bir de üstüne üstlük iltihaplı olanlarla? Cildin kıymetini anladığım dönemlere gelince