Grip belirtilerini erkenden teşhis etmenin 6 yolu
Gribin erken belirtilerini saptamak, virüsün yayılmasını önleyebilir ve kötüleşmeden önce hastalığı tedavi etmenize yardımcı olabilir. Erken belirtiler şunları içerebilir: • Ani veya Aşırı Yorgunluk • Vücut Ağrıları ve Titreme •
Kendi kendine meme muayenesi
Ekim ayı Dünya Kanser Farkındalık ayı olarak kutlanıyor, buradaki amaç meme kanserine dikkat çekmek, erken teşhisin önemini halkın anlamasını sağlamak Ben de size bunun ilk adımı olan elle muayene ile
Ağız kokusu için doğal çözümler
Kötü nefes ve ağız kokusu genellikle içerisinde sülfür bulunan gıdalardan dolayı ortaya çıkar ve besin sindirildikten 24 saat sonra ortadan kaybolur. Ancak kronik ağız kokusu problemi kötü ağız hijyeni, kötü
Akneye karşı 10 ev reçetesi
Cildimiz aslında sağlığımızın bir aynası durumunda ve parlak, canlı görünen bir cilt, kendimize iyi baktığımızın da göstergesi. Cildin beyaz ve siyah noktalarla dolu olması ve hasarlı görünmesi, oksidasyon kaynaklı hasarların,
Anemi semptomları için doğal 5 tedavi yöntemi
Anemi hastalığı, kanınızda normalin daha altında kırmızı kan hücrelerinin bulunması yahut kırmızı kan hücrelerinizde yeterince hemoglobin bulunmaması olarak tanımlanıyor. Aneminin en büyük etkisinin oksijen akışını engellemesi, onun kas zayıflıkları, devamlı
Adrenal yorgunluk diyeti ve tedavi planı
Adrenal yorgunluk maalesef günümüzde sık karşılaşılan bir fenomen ve pek çok kişide adrenalin yetersizliği, aşırı yorgunluk vakaları ortaya çıkıyor çünkü böbreküstü bezlerde problemler oluşuyor. Bu bezler baş parmak şeklindeler ve
Akne tedavisi için en doğal 5 yöntem
Akneler milyonlarca insanın problemi ve hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebiliyor. Pek çok birey maalesef ya onunla yaşamayı öğreniyor, ya da yan etkileri çok olan ve genelde fayda göstermeyen kimyasal
Depresyona iyi gelen 13 doğal çözüm
Dünyadaki her 7 insandan 1 tanesinin hayatının bir döneminde depresyon semptomları gösterdiğini biliyor muydunuz? Günümüzde depresyon, gelişmiş, az veya orta gelirli ülkelerdeki en önemli rahatsızlıklar arasında bulunuyor ve dünya çapında
Anksiyete karşı en iyi 7 öz yağ
Öz yağlar binlerce yıldır insanlık tarafından kullanılıyorlar ve onlar sayesinde mumyaların korunmasından tutun da fiziksel ve zihinsel rahatsızlıkların tedavisine kadar pek çok güzel sonuç elde edilebiliyor. 2. Dünya Savaşı’nın ardından
Uykusuzluk için 7 doğal çözüm önerisi
Derin ve sağlıklı bir uyku, vücudumuzun iyileşmesine ve gençleşmesine izin veren değerli bir zaman ve uykusuzluk yaşamak ciddi şekilde rahatsızlık yaratan bir durum. Ne yazık ki birçok insan ya uyuyamıyor