Kronik Ağrılar Nasıl Tedavi Edilir?
Neden ayak bileği burkulduğunda genelde kronik ağrıya dönüşmezken sırttaki doku yaralanmaları sıklıkla tekrarlar? Bunun nedeni, sırttaki dokunun ağrıya yatkın olması değil, sahip olduğumuz karmaşık biyopsikososyal gerçekliktir. Ağrının anlamı, ağrının kendisine
Hareket Hastalığının Sebepleri ve Çözümleri
Arabada, uçakta veya gemilerde, nerede olursa olsun pek çoğumuz bir tür hareket hastalığı yani kinetosis yaşamışızdır. Bu rahatsızlık iki on iki yaş arası çocuklarda ve kadınlarda yaygındır ancak herkes, herhangi
Gluten Çapraz Reaktivitesi Nedir?
Çölyak hastalığı olan kişiler, beslenme düzenlerini değiştirip glutensiz beslendikleri halde yaşadıkları yorgunluktan kurtulamayabiliyor. Çölyak hastalığında yorgunluk yaşamak normal olmakla birlikte glüteni hayatınızdan çıkardığınızda dahi bu belirtinin tetiklendiğini görebilirsiniz. Gluten yemeyi
Mevsimsel Alerji Belirtilerini Önlemenin ve Tedavi Etmenin Yolları
Yaşadığınız yere bahar gelmiş olabilir veya henüz ulaşmamış olabilir. Buna karşın tüm mevsimlerin kendine has faydaları var denilebilir. Ülkemizde genel olarak sene boyunca ılık sıcaklıkların görülmesi, genel olarak çiçeklerin çoğu
Kasık Biti Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Baş ve bedende bulunan bitlere benzer şekilde kasık biti de düz, kanatsız ve parazit bir böcektir. Beslenmek ve hatta kalmak için kana ihtiyacı vardır. Kasık biti uçmaz veya zıplamaz, temel
Bipolar Bozukluk Nedir?
En çok yanlış anlaşılan ve klinik anlamda en karmaşık hastalıklardan bir tanesi, bipolar bozukluktur. Tanı kriterleri açısından iki tipe ve on altı alt tipe sahip olan bipolar bozukluğun teşhisi ve
HPV Hakkında Bilmiyor Olabileceğiniz 8 Şey
HPV en yaygın zührevi hastalıklardan bir tanesi ancak en az anlaşılanlardan da birisi. Onun hakkında bazı şaşırtıcı gerçeklere, onu kapabileceğiniz çeşitli yollara ve kimin gerçekten HPV aşısına ihtiyaç duyabileceğine bir
Pandemi Sonrası Uykusuzluk Sorunu
Yeni bir araştırmaya göre pandeminin başlarında meydana gelen ruh sağlığı sorunları, kişilerin ne kadar uzun süre uyuyabildikleri üzerinde etkili oldu. Uykunun kötüleşmesiyle birlikte kişilerin kaygı seviyeleri artabilir ve negatif bir
COVID-19 ve DEHB’li Çocukların Yaşadıkları Zorluklar
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocuklar, pandemi ile birlikte karşılaştıkları günlük zorluklarda artış yaşadı. Sanal öğrenme yöntemlerindeki zorluklar, bu çocuklarda hayal kırıklığı ve endişeye dair kısır döngünün
Covid Kaygı Sendromu Nedir?
Covid-19 nedeniyle yaşadığımız kapanma ve kısıtlamalardan sonra bazı insanlar hala normal hayata dönmeyi zorlayıcı bulabiliyor. Dışarı çıkmak ve diğer insanlarla bir araya gelmek bazı insanlarda korku ve kaygıya neden olabiliyor.