Bipolar bozuklukla nasıl başa çıkabilirsiniz?
Ne kadar düşmüş ve kontrolsüz hissetseniz de, bipolar bozukluk söz konusu olduğunda güçsüz olmadığınızı hatırlamanız önemli. Doktorunuzun veya terapistinizin tedavisinin ötesinde, belirtilerinizi azaltmak ve süreci sürdürmek için yapabileceğiniz çok sayıda
Çocuklarda anafilaksi
Çocuklarda anafilaktik nöbetlerin büyük kısmı gıdalardan, ilaçlardan veya böcek ısırıklarından kaynaklanır. Anafilaksi, bir alerjinin en uç noktasıdır. Kelimenin kendisi karşıt koruma anlamına gelir ve bedenin normalde zararsız olan bir bileşene
Çocuklarda çarpık ayak
Çocuğun ayaklarının içe bakması aileler için endişe sebebi olabilir. Ancak bu yaygın ve ağrısız bir rahatsızlıktır ve 8 yaşına kadarki çocuklarda yaygındır. Bir veya her iki ayakta olabilir. Rahatsızlık genelde
Uyku bozukluğu veya uyku problemi nedir?
Pek çoğumuz bir şekilde uyumakta zorluk çekebiliyoruz. Bu genelde strese, yolculuklara, hastalıklara veya normal rutini bozan geçici şeylere bağlı olabiliyor. Ancak eğer uyku problemleri düzenli olarak var ise ve günlük
Tatiller Kalp krizi riskini yükseltiyor mu?
British Medical Journal’da yayınlanan yeni bir çalışmaya göre, kalp krizi geçirme riskinin en fazla noel gecesi akşam 10’da olduğu görülüyor. Normalde aile ve arkadaşlar ile bir araya gelinen, güzel bir
Huzursuz bacak sendromu nedir?
Geceleri bacaklarınızda garip ve hoş olmayan hisler sizi uyanık mı tutuyorlar? Yattığınız ve rahatlamak istediğiniz zaman bacaklarınızı hareket ettirmek için neredeyse dayanılmaz bir istek mi duyuyorsunuz? O zaman huzursuz bacak
Uyku düzensizliği için Bilişsel Davranış Terapisi
Eğer günlük yaşamınızı etkileyen uyku problemlerini düzenli olarak yaşıyorsanız, uyku düzensizliği yaşıyor olmanız muhtemel. Ancak uykusuz geceler ve gündüz yorgunluğuna sebep olan bu zorlu döngüyü yaşamak zorunda değilsiniz çünkü ruh
Anksiyete sahibi birine yardımcı olmanın yolları
Yaşamımızdaki insanlar aşırı bir anksiyete içerisine girip endişelendikleri zaman biz de üzülüyoruz. Ve bu noktada dürüst olmak gerek: Sevdiğimiz birisi anksiyete nöbeti geçirdiği için bizimle yaptığı planı iptal ettiği zaman
İnce bağırsakta aşırı bakteri üremesi olduğunu gösteren 10 işaret
Bir şeyler yediğiniz zaman bir kaç saat içerisinde karnınızın şişmesi sonucunda pantolonunuzu bile ilikleyemediğiniz oldu mu? Hastalarımdan düz bir karınla uyandıkları ancak gün sonunda altı aylık hamile gibi göründüklerine dair
Zerdeçal glokom hastalığını nasıl tedavi edebilir?
Glokom, yani göz ve beyni birbirine bağlayan optik sinirin gözdeki sıvı birikiminden dolayı sinir üzerine çok baskı gelmesinden dolayı hasar görmesi olarak tanımlanan bir hastalık. Bu rahatsızlığı yönetmenin yollarından birisi