Ayşe Tolga’dan Doğal Güzellik Reçeteleri
Cildimiz besleyici bakıma ihtiyaç duyan vücudumuzdaki en büyük organdır. Biraz daha fazla sevgiyle, cildimiz içten dışa ışıldayacak. Doğal ve lezzetli beslenme, cildinizin parlamasına ve canlı görünmesine katkıda bulunur. Eğer
Ayaklarınız İçin Ev Yapımı Peeling Tarifleri
Saatlerce ayakta durmak zorunda olduğunuz durumlar bir yana, çıplak ayakla dolaşmalar, sahildeki taşlar, kum ve tuz, açık sandaletlerle gezinmeler yüzünden yaz aylarında ayaklarınız zarar görür. Bu zararı en aza indirmek
Sıra Dışı Güzellik Sırları
Ne kadar sıra dışı olsa da işinize yarayacak güzellikle ilgili ipuçlarını, sizler için derledik. Sararmış tırnaklar için diş macunu kullanın Oje tırnaklarınızda çok fazla durduğunda ya da ucuz
Yeni Kırışıklık Tedavisi
Yaşlanmamızı önlemek için besinler gerçekten fark yaratabilir mi? Veya, annenizin okulda beslenme çantanıza koyduğu sebzeler iyi beslenmeniz için miydi? Cevap için, araştırmalara bakalım. 1989’dan 1996’ya Beslenme ve Yaşlanma üzerine Uluslar
Sağlıklı Yaşlanma İçin Besin Takviyeleri
60 yaşında olmanın, değişen günümüz koşullarında 40 yaşında olmakla eşdeğer olduğunu son zamanlarda çok duyuyoruz. Fakat hoşunuza gitsin ya da gitmesin, 60 hala 60, 50 hala 50’dir. Ne kadar inkâr
Cilt Sağlığını Destekleyen Besinler
Merhaba Sevgili Okur, Hep diyorum ya, yediklerimizi ve içtiklerimizin içerisindeki her şey hem bedensel hem zihinsel ve dolayısı ile de ruhsal sağlığımızı etkiliyor diye? Gerçekten de ne yiyorsak o’yuz. Yediklerimizin
Sağlıklı ve Parlak Bir Cilt İçin Yemeniz Gerekenler
Cildinize sürdüğünüz her şeyin, genel görünümünüz ve gözenekleriniz üzerinde çok büyük bir etkisi vardır. Fakat bunun yanında, vücudunuza giren besinler de etkilerini dışarı yansıtır. Ünlü şef ve birçok yemek kitabının
Saçlarınızı Her Gün Yıkamanın Zararları
Saçlarınızı her gün yıkamanın zararları Hepimizin saçlarını her gün yıkayan bir arkadaşı vardır; ya da belki de o sizsiniz. Eğer duşa her girdiğinizde şampuanlanıyorsanız, saçlarınıza iyilik değil kötülük yaptığınızı
Cildinizi Kış Aylarında Nemli Tutma Rehberi
Cildinizi kış aylarında nemli tutma rehberi Kişisel bakım sektörü son dönemlerde yeni bir iddia ile karşı karşıya; Nemlendiriciler nemlendirmiyor.! Nemlendiricilerin işe yaramadığını söylemiyoruz. Ancak işlevleri, cildinize fazladan nem katmak
Cildiniz Sağlığınız Hakkında Neler Anlatıyor?
Cildiniz sağlığınız hakkında neler anlatıyor? Ev işleri, iş hayatının yoğunluğu, çocukların dertleri derken günlük hayat koşuşturmasının içinde kendimizi ve cildimizi ihmal ediyor olabiliriz. Ama bir an için her şeye