Hamile olduğunuzu öğrendiğinizde hayatınız değişir. Her gün yaptığınız seçimleri artık sadece kendiniz için değil, bebeğiniz için de yapıyorsunuz demektir. Yaşam biçiminizi değiştirmek oldukça kafa karıştırıcı ve can sıkıcı olabilir

Hepimiz anneler bilir lafını duyarak büyüdük. Anneler her zaman her şeyi bilmeyebilirler fakat kesin olan bir şey var ki, bazı şeyleri herkesten önce sezerler.   Anneler, çocuklarının ağlamaya başlayacağını herkesten

Bir egzersiz rutinine bağlı kalmak herkes için çok zorlayıcı olabiliyor. Fakat özellikle anneler için o kadar telaşın arasına bir de egzersiz sıkıştırmak neredeyse imkansız gibi. Rahat rahat tuvalete bile gidemiyorken

Hamilelikte doğal güzelliğinizi yaşamanız için 9 öneri Bazen suratınıza uygulayacağınız ufak tefek fırça darbeleri ya da parfümünüzden gelen bir kaç sprey kendinizi şımartmaya yeter de artar bile. Ama hamilelik döneminde

Merhaba Sevgili Okur, Modern çağın ilerlemesiyle birlikte değişen sosyolojik şartlar gereği kadın yani anne evinden ayrılıp iş dünyasına katıldı. Böylece anne, eş, kız, kızkardeş gibi evdeki geleneksel rollerinin dışında bir

Cildimiz vücudumuzun % 70 ini kaplayan en büyük organımızdır. Cilt üzerinde kullandığımız maddeler gözeneklerden süzülerek cildin en alt tabakasına kadar inerler buradan da kan dolaşımına katılarak organlara dağıtılırlar. Bu yüzden

Merhabalar; Bütünsel anne ve bebek bakımı ismini verdiğim bu eğitimlerimin içeriklerini sizler için bu yazıda toparladım. Bütünsel ebeveynlik nedir biraz bu konuyu, biraz da çocuklarımızın bakımında aromaterapi tariflerimizi konuşacağız. Kadına