Seanslarınızı Daha Rahat Hale Getirecek Yoga Malzemeleri
Yeni bir fiziksel aktiviteye bir anda başlamak yer yer zor olabilir. Ancak çok kısa sürede çok fazla şey yapmaya çalışmak o aktiviteden uzaklaşmanızı gerektirebilir. Hepimiz bunu yaşamışızdır çünkü yapabileceğimizi kendimize
Vagus Sinirinizi Uyarmanın 5 Yolu
Vagus siniri beyne, kalbe, akciğerlere ve sindirim sistemine sinyaller taşır. Bedendeki en uzun kafatası siniridir ve beyinden kalın bağırsaklara kadar uzanır. Vagus siniri kalp ritmi, konuşma, ruh hali ve idrar
Yoni Buharlama Nedir? Ne İşe Yarar?
Yoni buharlama; doğumdan, travmalardan, düşükten, istismardan, ameliyatlardan ve daha fazlasında, kadın bedeninin rahim yani yoni ile olan kopukluğu yeniden kurmasını sağlar. Yoni; sağlığı iyileştirmek ve fiziksel dişil döngülerinizi dengelemek, yaşam
Mantar Dondurulur mu?
Mantar, dokusunun ve tadının korunması için taze tüketilmesi önerilen bir yiyecektir. Bununla birlikte aldığınız mantarları kötü olmadan tüketmeniz her zaman mümkün olmayabilir. Bu durumda mantarları daha uzun süre muhafaza etmek
Çift Aşamalı Temizlik Nedir, Neden Önemlidir?
Saçlarımızı yıkarken genelde ihtiyacımız olduğunda tekrar şampuanlıyoruz. Peki ya yüzümüzü tekrar tekrar temizliyor muyuz? Çift aşamalı temizlik bir süredir konuşulan bir konu olsa da cilt temizliğinde henüz son yıllarda gündeme
Uçak Bileti Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Seyahat etmek pek çok kişi için aynı anda hem çok heyecanlı hem de çok stresli bir süreç. Özellikle ilk kez uçak kullanarak seyahat edecek kişilerin en çok merak ettiği konu,
Tanrıça Artemis
Artemis.. nam-ı diğer Diana, Ay Tanrıçası Selene ve Hekate.. Efes’li Meryem Ana.. Çeşitli kaynaklarda tanrıça Artemis kategorilere ayrıldığı gibi, farklı unvanlarla kendisine tapınılmış ve her unvanının özel nitelikleri var olagelmiştir.
Aşırı İçki Tüketimi Nedir, Dikkat Edilecek İşaretler Nelerdir?
Dünyanın pek çok yerinde aşırı alkol tüketimi artış gösteriyor ve ülkemizde de alkol problemleri oldukça yaygın olabiliyor. Burada bahsettiğimiz tüketim, yemeğin yanında bir kadeh fazladan şarap tüketimi de değil. Bu
Diş Fırçanızı Nasıl Temizlemeli?
İnsanlar yıllar içerisinde diş fırçalarını temizlemek için çok çeşitli yöntemler denediler. Bazıları onu bulaşık makinesine bile soktu. Bazıları ise diş fırçasının baş kısmını bir ağız yıkama suyunda veya efervesan diş
Yaz Aylarında Enerjik Hissetmek İçin Nelere Dikkat Etmemiz Gerekir?
Bir insanın sağlıklı olabilmesi bedenen ve ruhen tam bir iyilik haline bürünmesinden geçer. Sabah güne enerjik, mutlu ve ağrısız uyanmak, kusursuz zihin açıklığı, solunum, dolaşım, sindirim sistemlerinin sorunsuz çalışması ve