Uykusuzluk, Anksiyete ve Kan Basıncını Düzeltmek için Kediotu Kökü
Siz de uykusuzluk çekenlerden misiniz? Geceleri koyun saymaktan, nefes egzersizleri denemekten, tüm dizileri izlemekten yoruldunuz değil mi? Biliyorum ve anlıyorum çünkü benim de yoğun olduğum dönemlerde özellikle uykuya geçmekte zorlandığım
Tükenmişlik Sendromu Nedir?
Modern şehir yaşamı içinde her işe yetişme telaşı, her konuda başarılı olabilme hevesi ve sahip olmak isteyip de olamadıklarımıza ulaşma arzusu psikolojik, fiziksel ve zihinsel anlamda yorgunluğa sebep oluyor. İşte
Deve Dikeninin Faydaları Nelerdir?
Antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olan deve dikeni, vücudun, özellikle de karaciğerin detoksifikasyonu için yaygın olarak kullanılır. Bilimsel adı Silybum marianum olan deve dikeni genellikle Kaliforniya’da yetiştiriliyor. Deve dikeni enzim
Evde 5 dakikada kilo verme egzersizleri
Spor salonunda çalışmak, her zaman eğlenceli olmayabiliyor ya da maalesef koşturmaca içinde salona gitmeye zaman kalmayabiliyor. Ne olursa olsun, egzersiz yaparken bir yandan da hızlı bir şekilde yağ yakmayı
Muhtemelen Daha Önceden Hiç Duymadığınız En İlginç 20 Fobi
İnsanoğlu ne tuhaf alışkanlıklara, batıl inançlara, hobilere, fobilere sahip, bazen duyduklarımıza, okuduklarımıza inanmakta zorlanıyoruz. Örneğin fobiler ilginçliklerin başını çekiyor bence. Aslında hiçbir fobisi olmayan bir kişi yoktur. Ancak karanlık, yükseklik,
Argan yağının cildinize ve saçlarınıza 12 faydası
Kuşaklar boyunca Argan Ormanı’ndaki yerliler yaraları iyileştirmek, beslenmek, ciltlerini ve saçlarını güzelleştirmek için bu yağı çıkarmaya uğraştılar. Bu yavaş büyüyen ağaçlar o kadar saygı görüyor ki 1998’de Argan Ormanı UNESCO
Apandisit belirtileri nelerdir?
Kalın bağırsak ile ince bağırsağın birleştiği yerde, karnın sağ alt bölümünde kalın bağırsağın dışına doğru parmak biçiminde dışarı çıkan 6-9 santimetrelik organımıza apandis adı verilir. Ağzı kalın bağırsağın başlangıcına doğru
Her Babanın İçinde Bir Çocuk Olduğunun 10 Kanıtı
1-Kalk yerimden orası benim 🙂 2- Güven bana, sal kendini .. 3-Seyyar salıncak gelmiştir 🙂 4- Yarışlara hazırlanıyoruz 😀 5- 5’e kadar sayıyorum kaç. 1, 2, 5 🙂 6- Saç
Çuha çiçeği yağının faydaları
Genellikle sağlıkla ilgili konularda destek almak için ilk aklımıza gelen bitkiler oluyor. Bu bitkilerin arasında çiçekler de oldukça önemli yer tutuyor. O kadar güzel ve faydalı çiçekler var ki,
Böğürtlenin faydaları nelerdir?
Her zaman altını çizdiğim gibi temiz beslenmek istiyorsak, besinlerin en doğalını tüketmeli, her şeyi mevsiminde yiyip içmeliyiz. Zaten yaz, besinlerde çeşitlilik bakımından oldukça zengin bir mevsim olduğu için yazın beslenmede