Omurga Sağlığınızı Zirveye Taşıyacak Çalışma Sandalyesi
Yorucu çalışma saatlerini daha konforlu bir hale getiren çalışma sandalyeleri, tasarımları ve işlevsel özellikleri nedeniyle sıkça tercih edilir. Farklı modelleri bulunan bu tarz sandalyeler hem omurga sağlığı hem çalışma alanının
Duş Başlığı Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Banyonuz için doğru bir duş başlığı seçmek istiyorsanız filtre, püskürtme şekli ve montaj türüne göre hareket etmelisiniz. Kullanılan sular genellikle klor ve diğer farklı kimyasallar içerebilir. Kimyasallar ise saçta ya
Jetlag Nedir? Jetlag Etkisi Nasıl Geçer?
Jetlag en basit ifade ile bir kişinin yerel saat dilimi farklı olan bir ülkeye seyahat etmesi sonucu yaşadığı uyku uyanıklık ritminin bozulması olarak tanımlanabilir. Kelime kökeni olarak Jetlag İngilizceden
Adet Dönemi için Tamamlayıcı ve Alternatif Tedaviler
Adet dönemlerinin daha iyi geçmesini hedefleyen pek çok alternatif yaklaşım bulunmaktadır. Bunların bazılarını destekleyen kanıtlar olmakla birlikte bazıları yalnızca kadınların kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olmaktadır. Adet dönemlerinizde kendinizi daha
Ağızdaki Pamukçuktan Kurtulmanın 8 Yolu
Dilinizde beyaz bir lekelenme mi fark ettiniz? Ağzınız sanki zımpara yapmışsınız gibi mi hissettiriyor? Bu durumda pamukçuk sahibi olabilirsiniz. Pamukçuk herkeste olabilir fakat bazı insanlar ona daha açıktırlar. Pamukçuk genellikle
Ağızda Metalik Tadın En Yaygın Sebepleri?
Ağzınızda sanki bir bozuk para varmış gibi mi hissediyorsunuz? Tat alma duyusundaki bu tür bozukluklar çeşitli sağlık sorunlarının bir yan etkisi olarak ortaya çıkabiliyorlar. Ağızda metalik tat ise sık görülen
Nikotin Yoksunluğu İçin Derin Nefes
Nikotin yoksunluğu zorlu bir süreç olabilir ve sigara içme isteğine ek olarak fiziksel ve duygusal belirtilere de yol açabilir. Derin nefes ise nikotin yoksunluğunun size kötü hissettirdiği anlarda pozitif bir
Menopozda Sıcak Basması Nasıl Geçer?
Menopozda sanki sıcaklık 50 dereceye çıkmış gibi hissedebilir ve ter içerisinde uyanabilirsiniz. Ancak bu sıcak basmasının nedeni havanın aşırı sıcak olması değildir. Pek çok kadın, sıcak basması gibi menopoz belirtileriyle
Partnerine Karşı İlgisi Azalan Kişiler için Öneriler
Uzun süreli ilişkilerde partnere karşı ilginin azalması, sık karşılaşılan bir sorundur. Bu sorunun görmezden gelinmemesi gerekir. Partnerinize olan ilginizi tekrar kazanmanızı sağlayacak bazı önerilerle bu durumun üstesinden gelebilirsiniz. İlişkinin başlarında
Selime Semra Erol ile Mantar Toplama Etkinliği
Mantarlar, vücut bakımından önemli besinlerle dolu sağlıklı yiyeceklerdir. Mantarlar, ne bitki ne de hayvan olup etli bir dokuya sahiplerdir. Doğada nemli ortamlarda büyüyen mantarlar, sıcaklık değişimlerine karşı oldukça hassastır.