Yağlar temel besinler arasında yer alırlar ve vücut için önemli enerji kaynakları arasında bulunurlar. Ayrıca kilo yönetimi, besinlerin emilimi, sağlıklı bir cilt ile saç, vücut sıcaklığının yönetilmesi, bağışıklık sisteminin desteklenmesi,

Hindiba kökü ve hindiba yeşilliklerinin besin maddeleri ile yüklendiğini ve sağlığınıza çeşitli avantajlar sağladığını biliyor muydunuz? Hindiba düşük kaloridir fakat lif açısından yüksek olduğu kadar K vitamini, A vitamini ve

Diş etleri çeşitli sebeplerden dolayı kanayabilirler ve bazen hastalıkların belirtisi olabilirken, bazen de vitamin eksikliği, hormon değişikliği, kötü ağız sağlığı ve kullanılan ilaçlardan dolayı da bu durum karşımıza çıkabilir. Dolayısıyla

Andız, iğne yapraklı ve meyvesinden pekmez yapılan bir bitkidir. Kıyı şeritlerinde ve tuzlu çamurluklarda yetişir. Andız, beslenme açısından çok değerlidir ve geniş bir avantaj yelpazesine sahiptir, ancak çok az kullanılan

Dolmalık biber (Capsicum annuum), patlıcangiller ailesinden gelen bazı bitkilerin meyveleridir. Bunlar, hepsi Orta ve Güney Amerika’ya özgü olan biber, domates ve ekmek ağacı ile ilgilidir. Tatlı biber veya dolmalık biber

Hormonal Dengesizlik Bulguları ve Belirtileri Nelerdir? Bazı hormon dengesizliklerinin belirtileri şunlardır: • İnfertilite ve adet düzensizliği • Fazla kilo veya kilo kaybı (açıklanamayan) • Depresyon ve kaygı • Yorgunluk •

Yeşil fasulye, A vitamini, C vitamini ve K vitamini ile folik asit ve diyet lifi yönünden zengin bir kaynaktır. Bezelye ve bamyaya benzer beslenme yararları vardır. Sağlıklı diyetinize dahil etmeniz

Sakallar artık yeniden moda oldular ve her ne kadar herkes sakal bırakmayı sevmese de, yeni ve modern sakal tipleri her şeyi değiştiriyor diyebiliriz. Sakal bırakmak sadece erkeklik ile bağdaştırılmıyor, aynı

İş Hukuku’nun temel amaçlarından birisi işçiyi korumak, iş ilişkisinin devamlılığını sağlamak ve iş güvencesi oluşturmaktır. Bu güvence, iş sözleşmesinin doğrudan ve haksızca feshedilmesinin önlenmesi ve sınırlandırılması şeklinde gerçekleşebileceği gibi; özellikle