Bir hekim olarak öncelikle, hekimliğin her alanının tanı, tedavi, takip, iyileştirme, koruma ve yaşam alışkanlığı edindirme ; gerektiren bir sanat olduğuna inanıyorum. Teşhis konmadan önce kişinin dinamiklerinde, bunlar genetik faktörler,

Çörekotu yağı, Nigella sativa olarak da adlandırılan çörekotu tohumlarından çıkarılıyor ve bitki esasen güneydoğu asyaya özgü bir bitki. Amber rengine sahip olan yağı ise yemeklerde kullanılabiliyor ve sağlığa pek çok

Sabunotu veya çöven olarak bilinen bitki, temizleyici özelliklere sahip olan sabunsu bir köpük yaratması ile tanınıyor. Hatta sabunotu dünyada saponin adı verilen bileşene en konsantre şekilde sahip olan kaynaklardan birisi

Genelde bahçelerde işgalci ve rahatsız edici bir ot olarak görülen demir dikenini sökmeden önce, bu güçlü tıbbi bitkinin etkileri üzerine biraz daha düşünmek isteyebilirsiniz. Binlerce yıl boyunca doğal tıpta bir

Hiç magnezyumun ne işe yaradığını merak ettiniz mi? Gezegenimizde bol bulunan bir element olan magnezyum, insan bedeninin her organında da bulunuyor. Hatta sağlığımızı düzenleyen 300’den fazla biyokimyasal reaksiyonda kullanılan temel

Tehlikeli bir kimyasal gibi görünse de borik asit borondan elde edilen ve mantar karşıtı çözümler sağlayan bir ürün. Peki nasıl? Borik asit en yaygın ayak mantarları ve vajinal mantar enfeksiyonları

Kanola yağı söz konusu olduğunda bazıları onu sağlıklı bir gıda olarak görüyorlar, bazıları ise ne olursa olsun kaçınıyorlar. İki aşırı uçta bakış açısı olduğu zaman konunun kökenine inmek de biraz

ABD’de her sene ortalama 100.00 insanda birincil hiperparatiroidi gelişiyor. 50 yaşınızın üzerindeyseniz, kadınsanız veya böbrek taşı, kalsiyum veya vitamin eksikliği geçmişiniz varsa, bu rahatsızlığı geliştirme riskiniz daha fazla. Paratiroid hastalığının

İdrar yolu enfeksiyonları bakteri enfeksiyonlarından kaynaklanırlar ve bundan dolayı doktorlar onları genelde antibiyotikler ile tedavi ederler, peki bunları antibiyotikler olmadan tedavi etmek mümkün mü? İdrar yolu enfeksiyonları ABD’deki en yaygın

   Herkese merhaba! Bugün, yine harika bir konu ile karşınızdayım; “Kefir diyeti nedir ve nasıl yapılır?” konusuna değineceğiz. Son zamanlarda kefirin önemini pek çok kişi fark etti ve market