Kızıl saçlar için en güzel saç modelleri

Kızıl saçlar farklı tarzlar denemeyi seven kadınların her zaman tercihi olmuştur. Kızıl demek, iddalı olmak ve biraz da aykırı olmak demektir. Saç renginizden sıkıldıysanız ve çarpıcı bir değişiklik yapmak istiyorsanız

Tükenmişlik Sendormu, belirtileri ve mücadele yöntemleri

İlk kez 1970’li yıllarda tanımlanan Tükenmişlik (Burnout) olgusu, sosyal bir problem olarak öneminin anlaşılmasıyla birlikte; araştırmacılar tarafından ilgi duyulan bir çalışma konusu olmuştur. En yalın haliyle “Ruhsal ve fiziksel açıdan

Rüyalar ve kabuslar, nedir bunlar?

Rüyalar biz uyurken zihnimiz tarafından yaratılan hikaye ve görüntülerdir. Eğlenceli, komik, romantik, rahatsız edici, korkutucu ve hatta garip olabilirler. Nasıl Rüya Görüyoruz? Uyku evreler halinde olur. Her bir tam uyku

Kanser ve beslenme ilişkisi nasıl?

Kanser dünya çapında en büyük ölüm sebeplerinden bir tanesi. Ancak çalışmalar, sağlıklı beslenme gibi bazı basit yaşam tarzı değişimlerinin tüm kanserlerin %30-50’sini önleyebileceğini gösteriyorlar. Artan kanıtlar, belli beslenme alışkanlıklarının kanser

Nordik diyet nedir, kilo vermeye yardımcı olur mu?

Nordik diyette İskandinav ülkelerinde yaygın olarak tüketilen gıdalar bulunuyorlar. Çeşitli çalışmalarda bu tipte yemenin en azından kısa vadede kilo vermeye yardımcı olabildiği ve sağlık işaretçilerini iyileştirebildiği görülüyor. Nordik diyetin bir

Demre’de görülmesi gereken yerler

Demre, Antalya ili sınırları dahilinde olan ve antik zamanlara kadar dayanan oldukça eski bir yerleşim yeri. Günümüzde 25.000 civarında bir nüfusa sahip olan kent, özellikle yaz aylarında ziyaretçilerin ilgi odağı

Polinöropati nedir, belirtileri nelerdir?

Polinöropati, insanlarda periferik sinirlerin hasar görmesi ile oluşan bir rahatsızlık. Bu sinirler bütün beden boyunca uzanırlar. Polinöropati ciltteki, kaslardaki ve organlardaki sinirleri etkiler. Sinirler hasar gördüklerinde, beyne düzenli sinyallerini gönderemezler.

Bozulmuş gıdaların etkileri

Neredeyse tüm gıda paketlerinin üzerinde son kullanma tarihi yazıyor ve böylece müşteriler ürünleri ne kadar süre saklayarak tüketime güvenli halde tutabileceklerini biliyorlar. Tarihi geçmiş gıdaları tüketmek ise belli hastalık ve

Ayşe’nin 2 Haftalık Selülit Savaşı

Herkese merhaba! “İyi yaşam” diyoruz ya, bence iyi yaşamın içerisinde her şey var. İyi gözükmek de var ve ben dahil pek çok kadının başının derdi olan bir şey var; selülit.