Vagus Siniri Nedir ve Daha İyi Ruh Sağlığı İçin Nasıl Uyarılır
Vagus siniri bedenin süper gücüdür denilebilir ve savaş veya kaç tepkisini yatıştırmak için kullanılır. Sağlıklı bir stres tepkisi geliştirmek ve dirençli hale gelmek için kullanılır. Uyarıldığı zaman daha sakin, daha
Vagus Sinirini ve Böylece Sağlığınızı İyileştirin
Optimum vagus siniri işleyişi veya vegal ton, mevcut araştırmalarda çok hararetli bir konu çünkü kronik hastalıkların tedavisi ve kontrol altına alınmasında bağlantısı bulunuyor. Bu sinirin sağlığın korunması konusundaki önemli rolünü
Bakış Açısı
Bakış açısı insanları birbirinden ayıran en kritik özelliktir. Kendini geliştiren, bir yerlere gelmiş , başarılı ve mutlu kişilerin hayatlarına baktığınızda hepsinde dikkatinizi çeken ortak bir nokta vardır; zorluklara karşı bakış
Sevgililer Gününe Dair 20 Bilgi
Pek çok kişi için sevgililer günü aşk, çikolata, güller ve gösterişli (ve pahalı) akşam yemekleri demektir. Bu gün pek çok kişi için bu konseptte olsa da, aslında günümüzde bilinenden çok
120 Sevgi Dolu Söz
Bazı insanlar için doğru hediye dışında hiç bir şey sevginizi o kadar belli edemez. Kız arkadaşınız, erkek arkadaşınız, eşiniz için ona bağlılığınızı gösterecek o kadar çok hediye türü var ki,
Şubat 2022 Feng Shui Enerjileri ile Hangi Yöne Hangi ‘Smiley’ ?
Hepimizin her gün birçok kez duygularımızı ifade etmek için kullandığı ‘smiley’ ler yani bize eklenti, yeni ifade biçimlerimiz , şubat ayının Feng Shui enerjilerini kendi mimikleri ile anlatır olsaydı ,
Her şeyin İlahi Planda Bir Nedeni Vardır: Tesadüfler
Her şeyin bir oluş nedeni vardır. Hiçbir hissediş, düşünüş, bakış, algılayış, seziş tesadüfen değildir. Her şeyin ilahi planda bir nedeni vardır. Öyle ki, şu an zihnimdekileri yazıya döküp sizlerle burada
Kişisel Gelişime Meraklı Sevgiliye/Eşe Alınabilecek 10 Kitap Önerisi
Sizi bilmem ama benim en çok sevdiğim şeylerden biridir hediyeleşmek. Hediyenin ne olduğu değil, eylemin niyetidir aslında yüzümde o tebessümü oluşturan. Hele bir de elimde tuttuğum şey bir kitap ise
Bodo Mutlu Deneyimlerle Sevdiklerinize Unutulmaz Anlar Vadediyor!
Güneşli ve cıvıl cıvıl bir sabaha uyandığınızda, içinizden gelen mutlu olma ve mutlu etme isteğini dinleyin. Sevdiklerinizi hediyelendirin! Çünkü hediyeleşmek, çok güzel. En özel anlarda, sizin kalbinizde en özel yere
Pişmanlıkla Nasıl Başa Çıkılır?
Pişmanlık, değiştiremeyeceğimiz bir şey için duyduğumuz üzüntü veya hayal kırıklığıdır. Yeniden yapmak istiyoruz, ancak olanlarla yaşamak zorundayız. Bazen pişmanlığın acısı bir insanı ömür boyu rahatsız edebilir. Üzüntü, hedeflere ulaşmayı, başkalarıyla