Oolong çayı neden sağlıklıdır ve nasıl çalışır?
Yataktan çıkalı dakikalar oldu ve hala ayılamadınız mı? Bedeniniz iş yerinde bir türlü konsantre olamıyor musunuz? Yoksa sadece çim üzerinde huzurlu bir piknik mi planlıyorsunuz? Tüm durumlarda akla ilk gelen
Adaçayı yağının sağlığımıza faydaları
Adaçayı bitkisi, tıbbi bir bitki olarak çok uzun bir geçmişe sahip. Ondan üretilen yağ ise bilhassa kadınlarda hormonlar üzerinde en etkili yağlardan birisi olarak biliniyor. Kramplar, adet semptomları, ani ateşlenmeler
Çay İçmek Kadınların Genlerini Değiştirir
Yeni araştırma, kadınlarda çay tüketiminin kanser ve östrojen metabolizması ile etkileşime giren genlerde epigenetik değişikliklere neden olduğunu göstermektedir. İsveç Uppsala Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırma, çay içmenin kadınlarda epigenetik
Yeşil Çayın 8 Temel Faydası
Her sağlıklı beslenme, kilo verme programının vazgeçilmezi olan yeşil çayı ne kadar iyi tanıyoruz acaba? Yeşil çay, çiçekli bir çalı olan Camellia sinensisin yapraklarından elde edilen bir içecektir. Bu yatıştırıcı
Mide Bulantısı İçin En İyi Bitki Çayları
Mide bulantısı, hemen kusacakmış hissi, kişide basit bir kaygı dolayısıyla ya da çok daha ciddi bir hastalıktan dolayı ortaya çıkabiliyor. Midenize iyi gelecek bir bitki çayı içerek mide bulantınızı hafifletmeniz
Saç Dostu Bitki Çayları
Saç dökülmesi, yıpranması, cansız görünüm kazanması genellikle yaşlanma ile ilişkilendirilir. Ancak bu olumsuz sonuçlara sebep olan çok farklı etkenler de vardır ve bu etkenlerin önüne geçilebilir. Gebelik dönemi, stresli iş
Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?
Ne zaman bir yerde sağlıklı beslenmeden, kilo vermeden, diyetten bahsedilse ilk olarak günde iki bardak yeşil çay içilmesi tavsiye ediliyor. Marketlerde pek çok farklı markanın poşet yeşil çayları, aktarlarda bin
Papatya Çayının Bu Faydalarını Biliyor musunuz?
Öncelikle kış aylarında olmak üzere tüm yıl boyu sık sık ufak tefek ağrılar, stres, depresyon gibi psikolojik sıkıntılar hemen herkesin yaşamında görülür. İşte kişi kendisini fizyolojik veya psikolojik olarak biraz