Greyfurt öz yağının faydaları neler?

Greyfurtun kilo vermeye yardımcı olduğu uzun zamandır biliniyor ancak son dönemlerde konsantre hale gelmiş greyfurt öz yağının da bu konuda etkili olduğu keşfedildi. Greyfurt öz yağı, greyfurttan elde ediliyor ve

Öz yağlar nasıl güvenli kullanılır?

Öz yağlar doğrudan kullanılmaları halinde çok nadiren negatif etkiler ve riskler ortaya koyuyorlar ancak son senelerde oldukça popüler hale geldiler ve farklı markalar altında satılıyorlar. Bunların güvenliğine dair pek çok

Fesleğen öz yağının faydaları

Fesleğen günümüzde yemek tariflerine aroma vermesi için eklenen en güzel yeşillikler arasında bulunuyor ancak yemek dünyasının haricinde çok uzun yıllardır yara ve enfeksiyonların tedavisi, adrenal yorgunluk tedavisi, sinir ve kas

Köknar iğnesi öz yağının sağlığa faydaları

Köknar ağacının iğneli yapraklarından elde edilen köknar iğnesi yağı, iğneli yaprakların buharlı distilasyonu sonucunda elde ediliyor ve böylece içerisindeki aktif kimyasal ve bileşenlerden faydalanmak mümkün hale geliyor. Fakat yaprakların iğne

Tarçın öz yağının 10 faydası

Seylan tarçını olarak adlandırılan bitki, normal tarçın gibi bir aromaya sahip bitkilerden birisi ve geleneksel Çin tıbbında binlerce yıldır kullanılyor. Bazen seylan tarçını, bazen de çin tarçını olarak adlandırılan bu

Boğaz ağrıları için en iyi öz yağlar

Öz yağlar boğaz ağrıları konusunda oldukça etkililer ve bazen ağrının ortaya çıkışına bile engel olabiliyorlar. Boğazdaki ağrı, yanma, acı gibi belirtiler ile kendini gösteren rahatsızlık, genellikle yutkunmayı da oldukça zorlu

Alerjiler için en iyi 5 öz yağ

Giderek daha da endüstrileşen dünyamızda son 50 yıldır alerjik hastalıkların ve bozuklukların artmaya devam ettiği biliniyor. Alerjiler bağışıklık sisteminin çevresel bir faktöre aşırı tepki vermesi ile tetiklenirler ve zaman içerisinde

Baş ağrıları için en iyi 4 öz yağ

Dünyada her gün milyonlarca kişi çeşitli sebeplerden baş ağrısı ile uğraşmak zorunda kalıyor ve bunların çoğunun sebebi de belli değil. Tabii ki stres, yorgunluk, alerjiler, hormonlar, beslenme eksiklikleri, kötü duruş,

Saçlar için en iyi 7 öz yağ

Saçlarımızda hangi esansiyel yağları kullanacağımızı düşündüğümüzde, çok sayıda faydalı seçeneğin olduğunu görüyoruz. Saçlarınızı kalınlaştırmak, kepeklerden kurtarmak, parlaklık ve güç vermek gibi tüm işler için konvansiyonel saç bakım ürünleri yerine esansiyel