Astıma iyi gelen öz yağlar
Astım, solunum yollarında iltihap ve şişmeye neden olur ve bu da nefes almayı zorlaştırır. Çoğu astım türü ise sürekli solunum zorluğu oluşturmaz, ancak egzersiz veya alerjen gibi tetikleyicilere maruz kalındığından
Yaşlanma belirtileri ile savaşmak için öz yağlar
Yaşlanma belirtilerinin, özellikle de erken yaşlanma belirtilerinin sevilecek bir yanları yok. Cilt yumuşaklığını ve esnekliğini kaybediyor, bu da kırışıklar ve çizgilerin oluşumu ile karakterize ediliyor. Güneş hasarı, toksik güzellik ürünleri,
Fibromiyalji için kullanabileceğiniz öz yağlar
Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir? Fibromiyaljinin semptomları kişiden kişiye göre değişir. Semptomlar günlerce aylarca veya yıllarca sürebilir. En yaygın belirtiler şunlardır: • Belin üstünde ve altında ve vücudun sağ ve sol yanlarında
Kabızlığa iyi gelen öz yağlar
Öz yağlar, bitkilerden elde edilen yüksek konsantrasyonlu özütlerdir. Bitkilerden buhar yardımıyla damıtılarak veya soğuk sıkım yöntemiyle çıkarılır. Öz yağlar binlerce yıldır alternatif tıpta kullanılmaktadır ve nihayet Batı dünyasının dikkatini çekmeye
Uykusuzluğa iyi gelen öz yağlar
Öz yağları, direk veya difüzyon yoluyla teneffüs ederek ya da bölgesel olarak uygulayarak kullanabilirsiniz. Araştırmaların gösterdiği gibi, bölgesel uygulama, uyku bozukluğu olan kişiler için aslında en etkili yöntemlerden biri olabilir
Horlamaya ve uyku apnesine iyi gelen öz yağlar
Öz yağlar horlamayı azaltabilir mi? Öz yağlar, çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır. Bazı bitkilerin doğal kimyasalları çıkarılarak üretilir. Bu kimyasallar bitkilere koku ve tat verir, bu nedenle
Tiroid hastalıklarına iyi gelen öz yağlar
Öz yağlar, bitkilerden damıtılmış yüksek konsantrasyonlu özütlerdir. Yaygın olarak gevşemek ve aromaterapi için kullanılır, ancak son yıllarda depresyondan bakteriyel enfeksiyonlara kadar her şey için bütünsel tedavi olarak popüler hale gelmiştir.
Anksiyete iyi gelen öz yağlar
Öz yağlar burnunuzdaki koku reseptörlerini uyararak, sinir sisteminize mesaj gönderebilmektedir. Ayrıca vücudun kimyasal ve enerji sistemleri üzerinde ince bir etkiye sahip oldukları düşünülmektedir. Bu nedenle, kaygı ve stres için doğal
Kırışıklığa iyi gelen öz yağlar
Kırışıklık tedavileri denildiğinde, sonsuz seçeneğe sahipsiniz. Krem veya hafif yaşlanma karşıtı bir nemlendirici seçebilirsiniz. Bir C vitamini serumu ya da asit bazlı jel kullanabilirsiniz. Daha doğal temelli tedaviler arıyorsanız, kendi
Öksürüğe iyi gelen öz yağlar
Bazı öz yağlar boğaz ağrısını yatıştırmak, bakterilerle savaşmak ve iltihabı azaltmak suretiyle öksürüğü hafifletebilir. Araştırmalar okaliptüs, nane, kekik ve biberiye özlerinden yapılan bir burun spreyi kullanarak boğaz ağrısı, ses kısıklığı