Hindistan cevizi sütünün faydaları
Kremsi dokusu ve hafif doğal tatlılığıyla, Hindistan cevizi sütü sizin için zararlı bir şey gibi gelebilir, ancak gayet güvenilir ve sağlıklıdır. Hindistan cevizi sütü tüketmek, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek ve
Hindistan cevizi suyu ve faydaları
Elektrolitler, vitaminler ve mineraller bakımından zengin olduğu öğrenilen Hindistan cevizi suyu tüm Dünya’yı etkisi altına aldı. Artık yoga stüdyolarından otomatlara kadar, neredeyse her yerden satın alabilirsiniz. Hindistan cevizi suyu, yeşil
Hindistan cevizi suyu faydalı bir içecek midir?
Şu anda marketlerde neredeyse her köşede karşımıza çıkan hindistan cevizi suyu ile ilgili sürekli yeni bilgiler çıkıyor ve sizlerden de bolca bu konuda sorular geliyor. Sağlıklı mı, herkes içebilir
Elma Sirkesinin 20 Farklı Kullanımı
Organik elma sirkesi her gün sağlığım için kullandığım favori ürünlerimden biri… Bir diğeri de hindistancevizi yağı. Kişisel olarak enerji verdiği ve sindirim sistemine yardımcı olduğu için kullansam da bunların dışında
Kilolardan Kurtulmak için Limonlu Soğuk Su
Taze limon sıkılmış büyük bir bardak soğuk su içmek, normal sudan çok daha sağlıklı ve ferahlatıcıdır. Kalorisi yok denecek kadar azdır, bu nedenle yüksek kalorili içeceklerin yerine içerseniz zayıflamanıza yardımcı
Öylesine Bir Meyve Değil: Muz Kaç Kalori?
Tropikal ve lezzetli bir besin olan muz en sık tüketilen meyvelerden birdir ve bunun sebebi de dünyanın hemen hemen her bölgesinde kolaylıkla yetiştirilebiliyor olmasıdır. Yüksek besin değeri ile sağlığınıza sağlık
Her Gün 1 Muz Yemenin Yan Etkileri Var mı?
Pek çok kişi yan etkilerini hiç hesaba katmadan her gün bir muz yemenin tadını çıkarıyor. Aslında muzun sağlığımıza olan katkıları, onun pek çok yan etkisini etkisiz hale getirebilir. Bununla birlikte
Hindistan Cevizinin Faydaları Nelerdir?
Hindistan cevizi ülkemizde ve aslında bizim coğrafyamızda çok yaygın olarak tüketilen meyvelerden birisi değildir. Pek çok vitamin, mineral ve antioksidanlar bakımından zengin olan Hindistan cevizi, dünyanın pek çok ülkesinde beyaz
Hamilelikte Elma Yemenin Faydaları
Hamilelik döneminde anne adaylarının beslenmelerine çok dikkat etmeleri, tek bir besin tipine yoğunlaşmak yerine çok çeşitli gıdalar içeren bir öğün listesine uymaları gerekli. Zira artık iki can taşıyan anne, hem
Avokado Nasıl Yenir?
Avokado; metabolizmamızın tam fonksiyonla çalışması için ihtiyaç duyduğu; bakır, potasyum, demir, fosfat ve magnezyum bakımından çok zengin bir meyvedir. Yüksek oranda A, C, E, K vitaminleri içeren avokado; başta kalp