Muzu mutfakta kullanmanın yolları ve faydaları
Muz bilhassa çocukların en sevdikleri meyvelerden bir tanesi ve bu nedenle onunla hazırlanmış her şeyi yemeyi istedikleri bir gerçek. Dolayısıyla onu mutfaklarımızda daha fazla değerlendirmek, hem iştahlarını açacaktır hem de
Muz kilo vermeyi mi kilo almayı mı sağlar?
Pek çok kişi kilo almak istediği zaman her gün bol miktarda muz ile süt tüketin önerisine denk gelmektedir. Ancak diğer yandan, beslenme uzmanları, zayıflamak isteyenlerin de günde en az bir
Muz kabuğunun etkileyici faydaları
Muzu tükettikten sonra genellikle kabuğunu çöpe atar geçeriz ancak kabuğunun da pek çok faydasının bulunduğunu duyduğunuzda şaşırabilirsiniz. Halbuki muzun kabuğu da kendisi kadar değerli ve bu nedenle onu hemen çöpe
Öylesine Bir Meyve Değil: Muz Kaç Kalori?
Tropikal ve lezzetli bir besin olan muz en sık tüketilen meyvelerden birdir ve bunun sebebi de dünyanın hemen hemen her bölgesinde kolaylıkla yetiştirilebiliyor olmasıdır. Yüksek besin değeri ile sağlığınıza sağlık
Her Gün 1 Muz Yemenin Yan Etkileri Var mı?
Pek çok kişi yan etkilerini hiç hesaba katmadan her gün bir muz yemenin tadını çıkarıyor. Aslında muzun sağlığımıza olan katkıları, onun pek çok yan etkisini etkisiz hale getirebilir. Bununla birlikte
Muzun Faydaları Nelerdir?
Güneydoğu Asya’nın tropikal alanlarında doğal olarak yetişen muz, ülkemizde sadece kısıtlı bir bölgede yetişmektedir. Ancak buna rağmen ülkemizde pazarlarda, manavlarda, marketlerde dört mevsim muz bulabilmek mümkün. Çok besleyici bir yiyecek,
Muz Yemek İçin 25 Güçlü Neden
Sağlığınıza ne kadar faydalı olduğunu gördükten sonra, muza aynı gözle bakamayacaksınız. Muz, depresyonla savaşır, zekayı geliştirir, sabah bulantılarına iyi gelir, böbrek kanseri, diyabet, kemik erimesi ve körlüğe karşı