Merhaba Sevgili Okur,
Gençlik yıllarımdan beri hep aynı bedendeyim (hamileliğim ve sonraki 6 ay dışında) Genel olarak giydiğim pantolonların markası hep sorulur. Bunun nedenini ise tahmin ediyorsunuzdur :) İşte, şimdi sizlerle…
Merhaba;
Kozmetik cildi güzelleştirme, yaşlanmayı geciktirme, temizleme, cildin gereksinimi olan nemi sağlama, selülitleri azaltma gibi özelliklere sahip bir kategori. Modern insan hayatının da önemli bir kısmı halinde günümüzde. Tüketim çağında marka…
Kendinizi Özel Hissetmenizi Sağlayacak Küçük Ritüeller:
Çoğu zaman iş, aile, sorumluluklar, yapılacaklar listeleri arasına sıkışıp kendimize özen göstermeyi unutuyoruz. Hatta böyle bir ihtiyacımızın bile farkında değiliz. Ama hep dediğim gibi, eğer…
Merhaba! Daha önce sizlere kendi başınıza uygulayacağınız basit sağlık ve güzellik reçeteleri vermiştim. Bugün de bir tatil gününüzü pijamalarla tv karşısında geçirmek yerine, kendiniz için hazırlayacağınız basit reçetelerle güzellik salonları…
Merhaba Sevgili Okur
Bugün yine doğum sonrası karın sıkılaştırıcı egzersizler serisine devam ediyorum . Bana bir ay süre ile bu egzersizlerde, kendisini uzun süredir İnstagram’dan takip ettiğim ve Skinny Jeans workout…
Tekrar hoşgeldin Sevgili Okur,
Bugün bana çok sorulan sorulardan biri karın ve karın kasları üzerine yazıyorum. Herkes Adonis gibi karına sahip olmak istiyor. Ya da dergilerde gördüğü bikini modelleri kadar şahane…
Merhaba Tatlılar;
Doğum yapan tüm annelerin en büyük derdi doğumda alınan kiloların bir an önce verilmesi şüphesiz.. Bana en çok emzirirken kilo verilir mi, doğumdan sonra nasıl spora başlarım diye soruyorsunuz.
İkisine…
Merhaba Can'lar;
Bugün bana bayağı sorulan cilt yaşlanması üzerine yazmak istedim. Ama öncesinde cildimizi tanıyalım.
Cildimiz vücudumuzun % 70'ini kaplayan en büyük ve hayati organımız. Cildimizin temel işlevi vücudu korumak ve olası…
Merhaba Sevgili Okur,
Parlak bir cilt, kilo vermek, stres ve gerilimi azaltmak, selülitlerden kurtulmak, dinç bir vücut, duyguları kontrol edebilmeyi sağlamak, gevşemek, daha huzurlu olabilmek ve her şeyden önemlisi Sağlık için…
Merhaba Sevgili İyi Yaşam yolcusu;
Mevsim değişimlerinde neler yapacağınızı anlattığım yazı dizisine devam.
Detoks ve diğer tüm arınma sistemlerini size sitemde pek çok kere bahsettim. Nedeni ise bu konuyu detaylıca size anlatmak…
Henüz duymadıysanız, şimdi ilk kez benden duyacaksınız. Ama bu ismi bir yerlere kaydedin çünkü bu ülkede de bir gün herkes mikrobiyomlar hakkında konuşacak.
Eğer mikrobiyom kelimesini Google’dan araştırırsanız, tam olarak, küçük…
Merhaba Sevgili Okur, Son yıllarda artan bağışıklık sistemi rahatsızlıkları, kanser ve anti aging üzerine araştırmaların artmasıyla Nar ve Narın faydalarını hem basından hem de kozmetik dünyasındaki…