Merhabalar
Bugün sizlere yogadan bahsetmek istiyorum. Yoga benim hayatıma çok derin dokunup, hayatımda dengemi ve gücümü aldığım en önemli sistemlerden biri. Bu anlamda sizlerle de paylaşmak isterim.
Yoga yogada…
Hayatımızda başımıza gelen durumlara karşı hazırlıklı ve güçlü hissetmediğimizde, bu durumlar bizde endişe, sıkıntı, saldırganlık, depresyon gibi kontrol edilemeyen duygusal dalgalanmalar yaratır, Baskılanmış stres ruhsal ve zihinsel rahatsızlıklara ve psikiyatrik…
Merhaba Sevgili Okur;
Baharın ilk güzel örnekleri ardı ardına patlayarak bahçelerimizi baharla dolduran güzelim ağaçlar, erikler, kirazlar , elmalar gelinler gibi süslü püslü karşımızda tüm azametleriyle duruyorlar Benim de içim açılıyor…
Merhaba Sevgili okur,
Çekimler, aisha arasında mekik dokuyarak geçirdiğim bu son günlerde sizleri biraz ihmal ettiğimi fark ettiğim için hemen klavyemin başına geçtim, sizlere yeni bir yazı yazmaya koyuldum. Bildiğiniz gibi…
Merhaba Sevgili Okur,
Modern çağın ilerlemesiyle birlikte değişen sosyolojik şartlar gereği kadın yani anne evinden ayrılıp iş dünyasına katıldı. Böylece anne, eş, kız, kızkardeş gibi evdeki geleneksel rollerinin dışında bir de…
Aromaterapi aromatik bitki özlerinin ruh, beden ve zihin dengesi için kullanıldığı doğal bir tedavi metodudur. Aromaterapi yağları bitkinin yüksek miktarlarda ( kilolar ve tonlardan bahsediyoruz) toplanıp, kazanlarda damıtılarak elde edilen…
Cildimiz vücudumuzun % 70 ini kaplayan en büyük organımızdır. Cilt üzerinde kullandığımız maddeler gözeneklerden süzülerek cildin en alt tabakasına kadar inerler buradan da kan dolaşımına katılarak organlara dağıtılırlar. Bu yüzden…
Holistik bebek bakımı çocuğun ihtiyaçlarını göz önüne alan şikayetten çok genel bir iyilik ve denge hali üzerine odaklanan bir yaklaşımdır. Şikayetleri iyileştirme üzerine kanalize olan geleneksel bebek bakımından farklıdır. Geleneksel…
Merhabalar;
Bütünsel anne ve bebek bakımı ismini verdiğim bu eğitimlerimin içeriklerini sizler için bu yazıda toparladım. Bütünsel ebeveynlik nedir biraz bu konuyu, biraz da çocuklarımızın bakımında aromaterapi tariflerimizi konuşacağız.
Kadına bahşedilen en…
Merhaba,
Kendimizi ne kadar çok tanırsak, karanlık noktalarımızı ne kadar çok aydınlatırsak kendimizle o kadar barışacağımızı düşünüyorum. Kendimizle ne çok kavga ediyoruz. Ne çok uğraşıyoruz. Halbuki farkındalığı artırıp, yaşadıklarımızı deneyim…
Merhaba Sevgili Anne adayı heyecanlı hanımlar ve anneler ☺
Size hamilelik ve doğumda kullanmanız için bir kaç reçete vereceğim. Bu karışımları kendinizin hazırlaması size ayrı bir mutluluk verecektir. Hepimizin kendi iyiliğimizden…
Merhaba!
Bugünlerde tüm hastalarımın bana ne çok sorduğu soru saç dökülmeleriyle ilgli ben de size biraz saç nedir, saşın yapısnı anlatacak, saçınız için harika aromatik tarifler vereceğim.
Saç bakımında yeni trend: keratin
Sizlerle…