Sağlığımızı korumak için pek çok farklı ürünü deniyoruz ancak çoğu zaman doğal bileşenlerin faydalarını es geçiyoruz. Bunun örneklerinden bir tanesi ise arpa çimi.
Arpa çimi inek sütünden 30 kat daha fazla vitamin ve kalsiyum barındıran inanılmaz bir gıda. Bu gıda E vitamini bakımından da çok zengin ve vücudu bazik hale getirebilmek için kullanılabiliyor. Temel olarak bira ve ekmek gibi ürünlerde bulunan arpa çimi, yüzyıllar boyunca sağlıklı bir yaşam için kullanılmış olan gıdalar arasında. Ayrıca sindirime de yardımcı oluyor. Bol klorofilli içeriği sayesinde doğal detoks etkisi yaratan arpa çimi, bağırsakların toksinlerden kurtulmasını sağlıyor ve vücudu temiz, sağlıklı tutuyor.
Onu çeşitli bitkisel ürünler satan mağazalarda bulabileceğiniz gibi evinizde de saksılarda yetiştirebilir ve daha sonra suyunu hazırlayabilirsiniz.
Kolesterolü Düşürür
Arpa çiminin vücuttaki kolesterol düzeylerini düşürdüğü bilinmektedir.
Kan Şekerini Kontrol Eder
Arpa çimini veya suyunu tüketerek kan şekeri düzeylerinizi düşürebilirsiniz.
İnflamasyonları Azaltır
Arpa çiminde bulunan antioksidanlar ve anti-inflamatuvar bileşenler, inflamasyonları ve serbest radikalleri azaltarak vücudun kimyasal stres altında kalmasına engel olurlar.
Ülseratif Kolitle Savaşır
Asitliği azaltan arpa çimi, ülsere karşı da koruma sağlamaktadır.
Cilt Sağlığına İyi Gelir
Arpa çimi suyu içmek uzun vadede cilde zarar veren serbest radikallerin ciltten uzaklaşmasına yardımcı olacaktır.
Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Arpa çimi suyu, sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur. Bol besin içermesi sayesinde sağlıktan kaybetmeden düşük kalori almak mümkün olur.
Artrite İyi Gelir
Artrit ağrıları çekenler, arpa çimi ürünlerini tüketerek bu ağrılardan kurtulabilirler.
Migrene İyi Gelir
Düzenli olarak migren atakları yaşıyorsanız, bir bardak arpa çimi suyu içerek damarlarınızın rahatlamasını sağlayabilir, migren ataklarını önleyebilirsiniz.
Hücresel Detoks
Hücresel bazda değişimlerin ortaya çıkmasına engel olur ve böylece yaşlanma, kanser gibi faktörlere karşı gelir.
Kan Pıhtılarını Önler
Hafif bitkisel proteinler içerdiği için kan pıhtılarının oluşmasına da engel olur.
Sindirimi İyileştirir
Bol lifli bir gıda olduğu için sindirimin daha kolay gerçekleşmesini sağlar.
Yaşlanma İle Savaşır
Arpa çiminde bulunan sindirim enzimleri ve antioksidanlar, vücudun savunma mekanizmasını güçlendirirler ve böylece yaşlanma karşıtı etki gösterirler.
Toksin Birikimini Önler
Vücutta biriken toksik asitlerin birikimine engel olur.
Mide-Bağırsak Sorunlarını Tedavi Eder
Bol lifli yapısı sayesinde pek çok sindirim problemine karşı iyi gelir.
Alyuvar Düzeylerini Arttırır
Arpa çimindeki klorofil bileşeni, alyuvar üretimine destek olmaktadır ve aynı zamanda anti-inflamatuvar özellikler göstermektedir.
Bu harika bitki hem vücudun sağlığını korumaktadır hem de gereken enerjiyi vermektedir. Çocuklar ve hamile kadınlar tarafından tüketimi bile güvenli kabul edilmektedir çünkü herhangi bir zararlı toksine sahip değildir ve yan etkileri yoktur.
Arpa Çimi Hakkında Bilgiler
• Bu doğal çim, güvenle tüketilebilir
• Enerji düzeylerini arttırır
• Volkanik toprakta yetişebilmekte ve besine ihtiyaç duymaktadır
• Böcek ilaçlarına da gerek duymaz
• Vitaminler ve mineraller açısından çok zengindir
Arpa çimi içerisinde kalsiyum, beta karoten, E, C ve K vitaminleri, potasyum, demir, fosfor, B, B2, B6 ve B12 vitaminleri ile magnezyum bulunmaktadır. Ayrıca 9 amino asite sahip olan bitki, hücreleri amino asitler ile destekler. Vücudu enfeksiyonlardan korur.
