Adetliyken Cinsel İlişkiye Girmek Güvenli Mi?

Adet döneminde olmanız, cinsel aktiviteyi unutmanız gerektiği anlamına gelmiyor. Bazı kadınlar için adet döneminde seks, ayın diğer dönemlerinden daha tatmin edici bile olabilir.

Adet döneminde kayganlaşma ihtiyacı daha az olur ve orgazm yaşamak adete bağlı sancılar gibi belirtilerin hafiflemesine yardımcı olabilir. Yapılan bir çalışmaya göre cinsel aktivite bazı kişilerde migren ve baş ağrılarının azalmasına da yardımcı oluyor.

Cinsel ilişki hayatın normal bir parçası ve tüm kadınlar için keyifli bir süreç olmalı. Temel olarak iyi bir doğum kontrolüne sahip olmak ve böylece zührevi hastalıklara engel olmak da süreci daha keyifli ve güvenli hale getirecektir.

Ancak ilişkiye girmeden önce cinsel yolla bulaşan hastalıkları, diğer enfeksiyonları ve gebeliğin doğasını anlamak gerekiyor. Bunlar adet döneminde de önemliler.

Aşağıda adet döneminde cinsel ilişkide tüm bilmeniz gerekenler var.

Adet Dönemi Cinsel İlişkide Enfeksiyon Riski

Adet döneminde güvenli cinsel ilişki önemli çünkü hala HIV gibi cinsel yolla bulaşan hastalıkları kapabilirsiniz. Virüs adet kanında da mevcut olabilir. Bu nedenle doktorlar riski azaltmak için kondom kullanımını öneriyorlar.

Bu riskin iki sebebi var. Tüm beden sıvıları HIV ve diğer zührevi hastalıkları taşıyabiliyorlar ve bunun yanında adet döneminde rahim ağzı biraz açılır, bu da virüslerin daha kolay geçişine izin verir. Bu nedenle korunma olmadan ilişkiye girmek önerilmez.

Ayrıca bu dönemde genel olarak enfeksiyonlara da biraz daha yatkın olursunuz. Vajinanın pH düzeyi ay içerisinde 3.8-4.5 arasında değişir. Ancak adet döneminde bu düzey kanın pH düzeyinden dolayı yükselir ve mantarların gelişimi daha hızlı olur.

Vajinal mantar enfeksiyonunun olma ihtimali adet döneminden bir hafta önce daha yüksektir. Bu dönemde ilişkiye girmek belirtilerin artmasına sebep olabilir. Ancak adet sırasında ilişkiye girmenin mantar enfeksiyonu riskinde artışa sebep olduğuna dair net kanıtlar yok.

Ayrıca idrar yolu enfeksiyonları konusunu da unutmamak gerekli. Bazı kadınlarda ilişkiden sonra bu enfeksiyonların riski daha yüksek olur. Bunun sebebi ilişki sırasında bakterilerin mesaneye ulaşmasının daha kolay olması olabilir fakat bu durum zaten ayın diğer dönemlerinde de olasıdır.

Adet Döneminde Gebelik Riski

Özellikle 21-24 gün gibi kısa aralıklı bir adet döngüsüne sahipseniz ve adetin sonlarına doğru ilişkiye girerseniz, adet döneminde hamile kalabilirsiniz. Spermler vajinada beş güne kadar yaşayabilirler ve bu nedenle gebelik mümkündür. Dolayısıyla doğum kontrolü kullanmaya devam etmek gerekiyor.

Daha Az Vajinal Kayganlık İhtiyacı

Adet döneminde daha az ıslanmaya ihtiyaç duyarsınız çünkü adet akıntıları yeterince kayganlık sağlarlar. Eğer kayganlaştırıcı ihtiyacınız olursa, su bazlı olanları bulmak mümkün ve bunlar hem ilişki hem de kondomlar için güvenlidirler. Su bazlı ve silikon bazlı olan silikon ve hibrit kayganlaştırıcılar da ilişki ve kondomlar için güvenlidirler. Yağ bazlı olanlar, özellikle de mineral yağlı olanlar ise kondomu bozabilirler ve bu nedenle yırtılma riskine yol açarlar. Bu nedenle lateks kondomlarla kullanımları önerilmez.

Ağrı Kesici Olarak Adet Döneminde Cinsel İlişki

Eğer adet döneminde sancı, üzüntü hissi, depresyon gibi sorunlar yaşıyorsanız, bu dönemde cinsel ilişkiden fayda görebilirsiniz. Orgazm oksitosin ve dopamin gibi endorfinlerin salgılanmasına yol açar ve bu iyi hissettiren hormonların bazı adet belirtilerinde azalma sağlama ihtimalleri var.

Diğer yandan, endometriyozis sahibi kadınlarda daha fazla ağrı ve belirti olabilir. Cinsel aktivite ve orgazm sırasında da ağrı ortaya çıkabilir. Ancak tedavi seçenekleri mevcut ve cinsel ilişki illa acılı olmak zorunda da değil. Doktorunuzla konuşabilirsiniz. Ne kadar erken konuşursanız, cinsellikten o kadar erken ve iyi bir şekilde keyif alabilirsiniz.

Adet Döneminde Cinsel Uyarım

cinsel ilişki

Bu dönemde cinsel olarak daha fazla uyarılabilir ve hassas olabilirsiniz çünkü hormon düzeylerinizde değişim olur. Bazı kadınlarda pelvik bölgede baskı hissi artar ve bu da cinsel istekte artışa sebep olabilir. Ancak bazı kadınlarda bu fazladan hassasiyet cinsel ilişkiyi daha rahatsız edici hale getirebilir. Eğer adet döneminde cinsel ilişkiden hoşlanmıyorsanız, adetin daha kısa sürmesini, daha hafif geçmesini, daha az sık olmasını sağlayan ve hatta onu ortadan kaldırabilen doğum kontrol hapları var. Unutmayın ki adet döneminin utanılacak veya kirli bir tarafı yok. Tamamen doğaldır ve bu nedenle bu dönemde ilişkiye girmek konusunda da bir sorun yoktur. Bu nedenle hem siz hem de partneriniz bu konuya dair rahat olmalısınız.