Ayşe’nin Mutfağından Güzellik Reçeteleri – 2

Merhaba Sevgili Okur,

Hep diyorum ya, yiyemeyeceğiniz şeyi yüzünüze sürmeyin, bugün size yine mutfaktaki ürünlerle cildimizde yapabileceğimiz güzellikleri anlatmaya devam..

Evdeki malzeme ile cildimizi nasıl temizleriz, gençleştiririz ve sıkılaştırırız?

Cilt bakımının en temeli temizliktir. Sabah ve akşam cildimizi yıkamamız, temizlememiz gerekir. Bu kısımda da cilt tiplerine gore temizlenebilir, bence en efektif olanı mutlaka suyla yıkanmasıdır. Cilt tipiniz ne olursa olsun, makyajını varsa losyon bazlı bir ürünle temizledikten sonra mutlaka ılık su ve hafif bir jelle cildinizden tüm kir ve krem kalıntılarını temizleyin. Sonrasında mutlaka tonik veya benim yaptığım gibi Hidrosol dediğimiz çiçek sularını kullanın. Ben cildimde yağlı ve sivilcelenmeye meyilli olduğumda aisha Lavanta suyu, nemlenmeye ihtyiacım olduğunda ise aisha Organik Gül Suyunu kullanıyorum. Tonikten sonra yaşınıza göre serumunuzu ve sonrasında nemlendiricinizi kullanarak devam edin.

Haftada bir mutlaka cildinizi ölü hücrelerden arındırın. Peelingler burada devreye giriyor.

• 2 Çorba kaşığı Badem unu ( Tercihen çiğ bademi robottan geçirin)
• 1 çorba kaşığı Kayısı çekirdeği/tatlı badem yağı
• 10 damla Lavanta Öz yağı

Tüm malzemeleri karıştırın. Bir kavanoza alın. Bir kaşık yardımıyla cildinize yayın. Hafif ve dairesel hareketlerle masaj yaparak cildinizi temizleyin. Ilık suyla durulayın.

Öpülesi Dudaklar Dudak Bakımı

• 1 tatlı kaşığı ince esmer şeker
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı

Malzemeleri karıştırın. Dudaklarınıza hafif hareketlerle masaj yaparak edirin. Ilık suyla durulayın Çatlak, kuru, derileri pul pul olmuş dudaklarınızı canlandıracak, parıldatacak ve öpülesi hale getirecek.

Geldik cilt bakımına..

Muz ve Nohut Protein Maskesi:

Nohutun cildi arındırıcı, hücre yenileyici ve yumuşatıcı özelliğe sahip olduğunu biliyor muydunuz? Peki ya muzun potasyum ve a vitamini bakımından çok zengin ve kızarıklık giderci olduğunu? Bu maskeye cildi sıkılaştırması ve canlandırması için bir de yumurta koydum.

• 4 yemek kaşığı nohut unu( blenderda yapabilirsiniz) veya haşlanmış nohut, püre olacak,
• Püre haline getirilmiş 1 muz,
• 1 çırpılmış yumurta.

Hepsini bir kasede karıstırıp bir püre haline getirin. Boynunuz ve yüzünüze bu karışımı sürün ve bir on beş dakika beklettikten sonra bol suyla durulayın ve Lavanta veya gül suyunuz ile son bir kez daha temizleyin.

Besleyici Avokado ve Havuç Maskesi:

• 1/2 fincan krema
• 1 havuş, haşlanmış ve ezilmiş
• 1 avokado, soyulup ezilmiş
• 3 yemek kaşığı bal

Malzemeleri bir kasede karıştırıp yüz ve boyun bölgenize sürün, on beş dakika beklettikten sonra bol su ile durulayın.

Saç Bakımına gelince, herkes saçlarının daha parlak, canlı ve güzel gözükmesini istiyor bu uğurda da paralar döküyor. Saç bakımında eskilerin kullandığı metodların üstüne yok bence. Mesela ceviz yağı, saçlara faydası saymakla bitmez ve etken maddesi pek çok şampuanın içinde vardır. Ceviz yağından yaptığım ve kış aylarında saçlarınız canlandırcak ve besleyecek bir tarifim var:

Saç dökülmesini önleyici Evitaminli Saç Bakım Kokteyli:

• 120 ml ceviz yağı
• 2 tane e vitamini kapsülü
• 1 çorba kaşığı aynı safa yağı

Vitamin kapsüllerini ve yağı ceviz yağının içine boşaltarak karıştırın. Sonra bu karışımı banyodan yarım saat önce saçınıza diplerine friksiyon yaparak uygulayın, saçlarınızı bir streç filmle sararak minimum 1 saat bekleyin. Sonra iyice durulayın.

Aynı şekilde fındık yağı, hindistan cevizi yağı ve jojoba yağı saç için inanılmaz faydalıdır. Tabi ki bunların saf olanlarıdan bahsediyorum, hindistan cevizi esanslı yağları lütfen kullanmayın.

Ayak Bakımı

Yaz bitip ayaklarımız kapansada soğuyan havalar ve gün boyu ayakkabıların içinde kapalı kalan ayaklarımızın daha fazla bakıma ihtiyacı var. En azından benimkiler öyle. Topuklarımın bakımı ve ayaklarımı nemlendirmek için iki iyi yardımcım var. Yaz başından beri bu ürünleri kullanıyorum.

Hamileliğimden bana yadigar kalan topuk çatlaklarımı bile gideren Micropediden çok memnunun. Bu ponza makinesi olarak nitelendirebileceğiniz bir ürün. Pille çalışıyor, ponza taşından daha ince bir yapıda olduğu ve seri çalıştığı için topukları pütürlü yapmadan incecik ve ipeksi bir halde temizliyor. Bu ürün çatlaklarımı bitirdi. Diğer bir ürün ise çok sevdiğim Burts Bee’s markasının Hindistan cevizi ve E vitaminli Ayak kremi. Balzam gibi bu ürün içinde nane yağı var. Yatağa yatmadan tüm topukları ve ayaklarımı bu kremle iyice kremledikten sonra çoraplarımı geçirerek uyuyorum, ayaklarım bebek gibi yumuşak oluyor. Kendimize özen göstermek, bakımlı olmak kendimizi sevmekten geçiyor. Cildimiz daha parlak, ayaklarımız yumuşak olduğunda kendimizle daha barışık olmamızı sağlıyor.

Kendinize vakit ayırın, özen gösterin.

Siz buna değersiniz.

Işıkla, gülüşlerle…